坚持=胜利 发表于 2012-2-29 13:17
<br/>减肥光靠少吃是不成的，一定要坚持运动，我也是胖多囊155的个胖到了158斤，天天跳绳打羽毛球瘦到了108斤成 ...

<br/><br/>妞妞你太厉害了。我就是坚持不了。你都什么时候运动啊？能不能说下你详细的减肥明细给我。谢谢你了妞

我也胖，但是我瘦下来就一切正常了，我建议楼主先节食吧，我以前减肥就是节食，狠命节食，虽然说节食会对卵泡发育不好，但是不减下去，怀孕了之后还是容易掉的，所以节食，然后晚饭不要吃，中饭最好只吃一点点，晚上打羽毛球一个小时，跑步十五分钟，呼啦圈2000个，那时候我结婚的时候减肥就靠这三个法宝，一个星期减掉十斤，如果真的饿了，就吃苏打饼干吧，只要把胃收了，以后只要保持住饭量就不会反弹的，我是没有保持住饭量，又胖回来了，结果多囊厉害起来了，连月经都不来了，吃了中药之后还准一点了。你要想，现在拼命一下，等生了孩子，死命吃也没有人来管我们了，这就是动力啊，辛苦一年，幸福半辈子

天堂伞 发表于 2012-2-29 16:05
<br/>我也胖，但是我瘦下来就一切正常了，我建议楼主先节食吧，我以前减肥就是节食，狠命节食，虽然说节食会对卵 ...

<br/><br/>恩妞   我就是比较懒  上班也都是坐在办公室上网。没事做的。最近我们这下了半个月的雨了。想运动也没办法。晚饭我每次准备不吃的时候到了晚上就好饿  我真的是从来没坚持 两天晚上不吃饭的。好恨啊。

我也是一个胖多囊的患者，减肥对于我们来说是最好的办法，姐妹们加油！

漂泊の楓葉♀ 发表于 2012-3-1 09:26
<br/>我也是一个胖多囊的患者，减肥对于我们来说是最好的办法，姐妹们加油！

<br/><br/>是的。加油减。

我也是啊，我不知道自己有没有多囊，反正胰岛素抵抗是肯定的！我也想减肥，然后要个健康宝宝！咱都加油减肥吧！
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?ＬīＮg 发表于 2012-3-1 19:53
<br/>我也是啊，我不知道自己有没有多囊，反正胰岛素抵抗是肯定的！我也想减肥，然后要个健康宝宝！咱都加油减肥 ...

<br/><br/>恩。我晚上现在不吃饭  都打会羽毛球。要正视这个问题 妞我们一起加油减肥  我们有个减肥群。都是多囊的几个好朋友一起探讨 减肥 多囊的。你可以加进来96498809  加进来注明下减肥哈

漂泊の楓葉♀ 发表于 2012-3-1 09:26
<br/>我也是一个胖多囊的患者，减肥对于我们来说是最好的办法，姐妹们加油！

<br/><br/>我和得多囊的胖朋友建了个减肥群  都是得多囊的姐妹  大家可以互相监督  互相鼓励96498809

我也是多囊，胰岛素和血糖都高，正在吃西药，减肥感觉好难呀，我也是天天呆着没事做，一天吃二餐，然后天天跑步二小时，不知道有没有效果。姐妹们交流一下，QQ12026835

sophieguo 发表于 2012-3-6 10:46
<br/>我也是多囊，胰岛素和血糖都高，正在吃西药，减肥感觉好难呀，我也是天天呆着没事做，一天吃二餐，然后天天 ...

<br/><br/>妞  我们有胖多囊减肥群 你直接加群吧。呵呵