yhlzc 发表于 2012-8-26 19:18
<br/>还没呢，艰难的等待中……

<br/><br/>我也是，到现在也没成功！就是不敢去做造影。

买了半定量，认真测排卵

活动的子宫后位可以通过全身性体育锻炼增强体质，提高全身张力并可通过能促使子宫位置转向前倾的体操运动进行治疗。纠正子宫后位的体操运动有以下几种：
<br/>
<br/>　　1 俯卧位运动
<br/>
<br/>　　(1) 两下肢轮流向后直举。
<br/>
<br/>　　(2) 同时抬起两下肢。
<br/>
<br/>　　2 肘膝位(肘膝着地)运动
<br/>
<br/>　　(1) 胸部向前向下伏地。
<br/>
<br/>　　(2) 两下肢轮流向后上伸直。
<br/>
<br/>　　(3) 两膝轮流向前向后爬行。
<br/>
<br/>　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
<br/>
<br/>　　3 手膝位(手膝着地)运动
<br/>
<br/>　　(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动。
<br/>
<br/>　　(2) 屈肘、胸向前下伏地。
<br/>
<br/>　　(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起。
<br/>
<br/>　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
<br/>
<br/>　　4 手足位(手足着地)运动
<br/>
<br/>　　(1) 后坐于足跟上，然后还原。
<br/>
<br/>　　(2) 两下肢轮流向前屈膝。
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<br/>　　5 跪位运动，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。
<br/>
<br/>　　子宫后位患者可根据自己的体力在以上运动中选择几种操节，每种操节重复做二八呼至四八呼，每次共锻炼10-15分钟，每日1-2次或2-3次，需长期坚持锻炼。
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<br/>案例 1
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<br/>      小梅今年32岁，结婚4年多了，婚后便计划着想要孩子，但一直没有怀孕的迹象，先后到多家医院检查，都说小梅是子宫后位，不容易怀孕。小梅想了解一下，什么是子宫后位？子宫后位如何受孕？
<br/>
<br/>      子宫后位也叫子宫后倾，是指女性的子宫向后方倾倒，子宫颈呈上翘状态，同房后，男性的精液不容易直接射到宫颈口处，造成子宫颈不容易浸泡于精液池中而影响正常的怀孕。于子宫后位相对应的是子宫前位，其宫颈口朝向前方，精液容易射到宫颈口，因此，前位子宫受孕相对要容易。子宫后位分为先天性子宫后位与后天性子宫后位两种，一般而言，大多数的子宫后位女性可通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数子宫后位情况特别严重的女性需要通过外科治疗子宫后位实现怀孕。
<br/>
<br/>      能否怀孕的决定因素不仅仅是子宫前位、子宫后位这一方面的因素，受孕的过程较为复杂，女性必须要能正常的排卵、男性的精子成活率要足够高、要能过正常的夫妻生活、卵子与精子要能在输卵管正常结合形成胚胎、输卵管要畅通等，某一个方面不正常都会影响到正常的怀孕，并不是我们想象的只要性交就会怀孕。
<br/>
<br/>      男女双方身体健康，如果其他各个方面都正常，男方的精液等也达标，只是因为女性子宫后位而影响受孕，不存在不育方面问题，对于子宫后位的女性而言，则可以通过以下几个方面的改善，来提高受孕的几率：
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<br/>      一是要注意纠正子宫后位。子宫后位的女性要注意平时要坚持体育锻炼，以增强骨盆腔内韧带，强化盆底肌肉的张力，以免出现松弛；要注意睡觉时保持俯卧位姿势，坚持做跪姿的膝胸卧位，也就是跪在床上，身体与床面垂直，腰要向下塌，每次20分钟，让子宫有前倾的机会，以纠正子宫后位，增加受孕几率。
<br/>
<br/>      二是要注意把握同房时间。在同房时间的选择上，要注意选择在女性排卵期之后的2—3天内进行，这个时候的受孕几率最高。因为精子在女性生殖道的活力为24—48小时左右，因此，在排卵期前后的两三天内，每天至少要保证一次高质量的性生活。在日常生活中要适当的控制性生活频度，注意养精蓄锐，提高精子质量和精子储备，提高受孕的几率。
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<br/>      三是要注意掌握性交姿势。对于女性子宫后位的而言，适宜采用男上位，注意在性交时尽量将女性臀部垫高一点，可在女方臀下垫一高度适当的小枕头，让使得射入的精液向阴道后穹隆处集中，注意男性在射精后不要立即抽出阴茎，要继续堵住阴道口，以免精液过快流出，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。
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<br/>（作者：詹海英）

2014年1月6日： 月经来了，又失败了，坚强点！ 这个月再战

求求你，马宝宝，妈妈在等你

楼主现在怀了吗

月影926 发表于 2014-05-11 16:52
<br/>楼主现在怀了吗

怀上了，可以宫外孕，已手术，准备试管

ebabyvonne 发表于 2014-05-11 19:36
<br/>怀上了，可以宫外孕，已手术，准备试管

自然怀的吗？