我吃不下,所以买回来都是老公吃了

每天吃两个，不爱吃也坚持吃了，不行磨粉吧

可以把核桃仁用水泡过后，把皮揭了吃，就不麻了，我有时就这样吃，有的人说那样营养会丢掉一部分，但总比不吃好吧

我们这边正是核桃盛产的季节，天天都去买新鲜的核桃，去皮吃，每天基本上吃10个左右，新鲜的挺好吃的，现在才12/斤，水果店老板都把我认熟了，嘿嘿

lilianwon 发表于 2012-8-18 23:15
<br/>大杏仁能代替么？还有榛子？吃核桃不就是dha么？

<br/><br/>MM啊。杏仁有滑胎的作用。你查查资料。

cathy明 发表于 2012-8-19 16:13
<br/>可以的，不喜欢吃核桃，可以吃些其他的坚果，松子、榛子、杏仁、碧根果、开心果什么的，都可以的。我刚开 ...

<br/><br/>MM啊，杏仁有滑胎的作用。你查查。

咖啡不嫁糖 发表于 2012-8-19 10:20
<br/>真心建议吃不下核桃嫌弃它味道的麻麻，磨成粉粉之后冲在牛奶里真的不难喝，我一开始干吃也吃不下，后来买黑 ...

<br/><br/>粉怎么打呀,自己在家打的吗?黑芝麻如果买来 不加工直接放在牛奶里喝能行不?

我吃核桃就牙痛
<br/>

每天老妈把核桃，花生，花豆一起打成汁让我喝！

我也是不能生吃，只能打在豆浆里