倪太太） 发表于 2012-8-12 16:07
<br/>关于忌口，孕妇确实是有一些东西不能吃的，螃蟹就是不能吃，楼主不要误导大家，那么寒凉的东西一般人吃得不 ...

<br/><br/>我支持楼主，说得有道理，你说的那些我都吃过，基本不忌口，注意食品卫生就好。

我觉得有些妈妈是不肯承认自己或者宝宝先天有问题，特别是有些流产的，一定把理由归结在吃的某个东西上。安慰自己下次我不吃这个就没事了。。然后这些不能吃的越归纳越多。。简直恨不得活真空里了。

棱角青春 发表于 2012-8-12 16:20
<br/>不同意楼主的说法！楼主是做什么工作的？是专门研究这些的么？中外国人日常饮食结构不同，体质也不同，中国 ...

<br/><br/>你没怀孕不能吃螃蟹，当然怀孕也不能吃螃蟹，但这并不能推出孕妇不能吃螃蟹这种谬论。
<br/>也就是说，孕妇的饮食和平常人没有本质的区别。
<br/>我一个导师的老婆，她也是医生，她也说B超不要做，一次都不要做，说那有辐射！你说做多无益，那到底这么才算多？一周一次B超是安全的。我不是不敢一周做一次，而是没必要。我怀孕的第6周到第8周，就是一周复查一次。
<br/>既然你说营养要均衡，我也认同。但这个不能吃，那个不能吃，怎么来的均衡。要营养均衡，最基本的就是不用忌口。你想吃什么就吃什么。
<br/>类似的谬论还有很多，比如吃杏仁，含有健脑的成分，但有些人就说杏仁不能吃，有毒。是的，杏仁有毒，可作为药品的杏仁和作为食品的杏仁一样吗？作为药品的杏仁是治疗咳嗽的药物，是有一点小毒，但作为食品的杏仁是不一样的，是没有毒的。所以你百度一下孕妇吃杏仁，一大堆的人告诉你孕妇不能吃杏仁。这就是混淆概念。

Eji 发表于 2012-8-12 16:51
<br/>楼主说的挺对的，不过吃的方面还是稍微注意点吧，毕竟每个人肠胃体质不同，昨天吃了地摊上的馒头，下午就拉 ...

<br/><br/>你那是属于吃到不卫生的东西，不属于我说的这个范畴

桐谣 发表于 2012-8-12 16:42
<br/>我觉得论坛上很多贴子至少也是人家用心写的，而且很多人确实是在这个论坛上学到不少有用的东西，为什么说人 ...

<br/><br/>用心办坏事。
<br/>所以有一个很奇怪的现象，名名对方说的是谬论，还是一大堆的人去吆喝，去支持，最后的结果就是论坛在传播谬论

四条全支持

七匹狼 发表于 2012-8-12 18:46
<br/>你那是属于吃到不卫生的东西，不属于我说的这个范畴

<br/><br/>也不是啦，我一个朋友也是吃螃蟹然后吃坏肚子导致宫缩频繁，过多宫缩晚期会导致早产早期会导致流产，所以孕期吃东西还是有讲究的。关于其他几点我很同意你的观点。

支持楼主.当的吃一些东西还可以保证营养均衡,但是什么都别太过,自己掌握一个度.果一次吃二十只螃蟹那肯定是凉到不行的.

littlejun 发表于 2012-8-12 16:30
<br/>我来适当反驳一下楼主！！
<br/>我不是来和你吵架的，我是以探讨的态度来回复的。
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<br/><br/>很高兴能和你很理智的讨论这些问题。
<br/>第一，按中国人的饮食习惯，你吃再多的蔬菜，也基本没用。叶酸在一定的温度下就不存在了，我们吃的菜都是炒的，基本上，那些维生素都是没了，但还保留一些矿物质和纤维素。叶酸是水溶性的，它不可能在体内能储存多少，这点不像矿物质。美国人的饮食习惯刚好和我们相反，他们吃的蔬菜，其实就是生的，就是在开水焯一下就拿出来吃的，最大程度的保留了维生素。因此，美国人推荐1000毫克的叶酸，中国人也补充1000毫克，这绝对是安全的。不可否认，他们吃的蔬菜并不多，所以他们不强调食补，而是平常就吃多元维生素片，所以，在美国，这样的营养品价格很低，因为销量很大。
<br/>第二，一周做一次B超，除非有必要，否则很少有人去这样做，但一周一次是安全的。
<br/>第三，如果你没怀孕的时候可以吃火锅，可以吃烧烤，那么，怀孕后吃火锅和烧烤也没多大问题。你一吃螃蟹就拉肚子，只能证明螃蟹不适合你，但并不能证明螃蟹不能适合孕妇。最后给你纠正一下，不是螃蟹性寒才导致你拉肚子，而是螃蟹含有的碱性的东西比较多。
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