清淡，蔬果，虾什么的，爱吃的

不要吃寒凉的东西，补充叶酸即可
<br/>其他的不必增加，头三个月宝宝不需要脂肪蛋白质和能量
<br/>需要的是叶酸，在发育神经
<br/>4个月起就要补充脂肪、蛋白质、能量、符合维生素了
<br/>

一直在喝小米粥，哎，别的都吃不下啊，你反应厉害不啊，我现在最愁的就是吃饭

求兔宝 发表于 2012-8-8 12:06
<br/>清淡，蔬果，虾什么的，爱吃的

<br/><br/>谢谢，听说虾也不能多吃

邓聪聪_ 发表于 2012-8-8 12:07
<br/>不要吃寒凉的东西，补充叶酸即可
<br/>其他的不必增加，头三个月宝宝不需要脂肪蛋白质和能量
<br/>需要的是叶酸，在发 ...

<br/><br/>哦，是哦，很小呢，应该不需要特别补

鬼半半 发表于 2012-8-8 12:23
<br/>一直在喝小米粥，哎，别的都吃不下啊，你反应厉害不啊，我现在最愁的就是吃饭 ...

<br/><br/>也差不多，就像吃点凉皮啊，辣的。。嘴里没一点味道，但老公不让吃!
<br/>
<br/>还有，吃一定东西就感觉饱了，吃不下，但很快就饿。。。。

<br/>不能多吃，不等于不能吃
<br/>水还不能多喝呢，喝多了也会水中毒。
<br/>所以不用太教条了

中娟的宝贝 发表于 2012-8-8 12:30
<br/>也差不多，就像吃点凉皮啊，辣的。。嘴里没一点味道，但老公不让吃!
<br/>
<br/>还有，吃一定东西就感觉饱了，吃不 ...

<br/><br/>(⊙v⊙)嗯，俺还特想吃咸菜，都说不能吃，，今天实在忍不住了吃了些，馋死了。。。

如果反映大的话，就多吃些清淡的，网上说了很多孕期不能吃的东西，其实也不是完全不能吃，而是那些东西少吃，经常吃的话才会有影响的。怀孕期间还是要保证营养的摄入均衡，这个才重要