小月米 发表于 2012-8-21 21:00
<br/>买了一个连排的，所以会灸到肚脐

<br/><br/>应该没问题~我姐姐在美容院做保养就是灸的肚脐哦~

肚脐的位置是神阙穴，对妇科有效

不知道运动后可以艾灸吗？

我现在也在艾灸··前后都艾灸··还要三阴交和足三里也要灸··中脘和肚脐都有灸··我也是多囊不知道这样对排卵有没好处··我上个月底开始的··来月经的时候不要灸等完了再继续·

wxfvnx 发表于 2012-8-22 17:29
<br/>不知道运动后可以艾灸吗？

<br/><br/>运动后不能立刻艾灸的哦，做好分开做，最好下午艾灸，晚上运动。

         我也DN，但是我主要是调理宫寒的，调理下身体，要把多囊灸好的话实在是要下苦功和时间了，毕竟急着怀孕呢。
<br/>        我是艾灸这几个穴位：八骶穴，中脘，神阙，关元，归来，子宫，还有三阴交，足三里，涌泉。
<br/>        我用4眼艾灸盒灸八骶穴，再用4眼的灸上腹部，中腹部，下腹部。在灸的时候，用艾灸罐绑了涌泉穴。呵呵。足三里，和三阴交是隔天艾灸的。不然实在太忙了啊。
<br/>      

wxfvnx 发表于 2012-8-21 22:09
<br/>我也是多囊，另加两侧输卵管通而不畅，这两天也看了有关艾灸的。找到那个单桂敏的博客，里面有挺多东西的。 ...

<br/><br/>直接用手拿着灸也可以，但是比较累的，如果你要坚持灸的话我建议你还是买艾灸罐或者艾灸盒吧~

tyy818 发表于 2012-8-21 23:37
<br/>肚脐的位置是神阙穴，对妇科有效

<br/><br/>介样啊~那以后俺也一起灸啦 哈哈哈~

wxfvnx 发表于 2012-8-22 17:29
<br/>不知道运动后可以艾灸吗？

<br/><br/>应该没有影响哦~~~但是我听说DN的人运动不要太剧烈~~不知道这种说法科学不~

胡椒蓓蓓 发表于 2012-8-22 19:10
<br/>我现在也在艾灸··前后都艾灸··还要三阴交和足三里也要灸··中脘和肚脐都有灸··我也是多囊不知道这样 ...

<br/><br/>坚持哟~~~我这两天疑似排卵期 所以就停了~~~