流产后我也开始在艾灸，用的温灸盒

我也是这个月开始的，我是卵泡发育不理想，DYM老是推迟，有时干脆不来了，我现在用的艾灸盒，想问MM你灸的时候是躺着的么，还有，灸的时候是同时进行的么，我才开始学，什么都在摸索阶段

孟孟孟小狗 发表于 2012-8-10 16:32
<br/>我也是这个月开始的，我是卵泡发育不理想，DYM老是推迟，有时干脆不来了，我现在用的艾灸盒，想问MM你灸的 ...

<br/><br/>我也艾灸，也是DYM推迟，从推迟几天发展到推迟2个月，上周去看中医，说我是气血虚，现在已经发展到有点阳虚了，体寒，适合艾灸。
<br/>我施灸的部位有好多水汽，灸了近1个月，好多了，前几天工作忙没有艾灸，前天晚上抱了一个艾灸罐，结果灸出好多水，感觉又恢复以前的样子似的。
<br/>艾灸的时候最好躺着，有人说艾灸的时候要专心体会，我有时会感觉的热力在身体里流动，从施灸部位流动到涌泉，有时候艾灸的时候看电视，这样觉得时间过得快，但是因为不专心，也就体会不到热流的涌动了。
<br/>这个要靠自己体会，慢慢摸索了，比如一个地方灸多长时间，一般都说主穴40分钟-1小时，配穴15-20分钟，但是如果你耐热度好，可以加长主穴的艾灸时间，我最多也就灸了1.5小时。
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学习下，有图解吗，自己也想试试艾灸

我没推迟，可能我吃了归脾丸补气血了

爱尔呗 发表于 2012-8-11 09:10
<br/>我也艾灸，也是DYM推迟，从推迟几天发展到推迟2个月，上周去看中医，说我是气血虚，现在已经发展到有点阳 ...

<br/><br/>那请问亲爱的，你艾灸之后大姨妈准点报到了么？
<br/>我现在就背部就觉得有气窜到了腹部，灸腹部的时候，三阴交就感觉有气一股一股的，您是同时多个艾灸罐一起灸么，还是有顺序的先背部后腹部，再三阴交或三足里呢？
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呵呵 一直在艾灸，不过老公不喜欢这个烟味，其实我也不喜欢，但是灸了很舒服的，痛经反正是治好了，从冬天开始灸，5月份开始备孕了，每个月过了经期就灸一星期就不敢灸了，因为还不知道着床期艾灸关元等腹部的穴位是不是影响着床，刚买了个扶阳仪，还没试，不知道和艾灸的效果是不是一样

孟孟孟小狗 发表于 2012-8-12 16:42
<br/>那请问亲爱的，你艾灸之后大姨妈准点报到了么？
<br/>我现在就背部就觉得有气窜到了腹部，灸腹部的时候，三阴 ...

<br/><br/>我去年艾灸过一段时间，当时月经量少，但是基本上还算是有周期的吧，艾灸后，就推迟了，或者来了就不走，滴滴拉拉的，每天用护垫，也迷茫过，该不该继续艾灸。后来工作忙，夏天也热，就没有艾灸了。然后过了2个月吧，月经又变为以前的样子了。
<br/>今年我5月做过一次卵泡监测，之后就一直没来月经，PLSZ强阳超过5天，但ZZY都没有反应，快到2个月没来的时候，我又开始艾灸了，背部出了很多水汽，第二天就发现来月经了，量还是少，不过毕竟来了，我就继续灸，月经持续了10天时间，我正常的时候是7天就结束了。
<br/>我是先灸后腰到八髎，这几个地方时同时灸的，持续40分钟以上，换到前面中脘到小腹，持续40分钟以上，然后再就足三里，然后再灸三阴交。我没有那么多工具，所以一点点来，如果你的艾灸罐或者艾灸盒够用，可以中脘到三阴交同时艾灸，这样节省时间，但是足三里和三阴交灸的时间要短些，20分钟左右就行了，我现在坚持不了20分钟就会觉得很烫，一般也就10-15分钟。

爱尔呗 发表于 2012-8-13 08:16
<br/>我去年艾灸过一段时间，当时月经量少，但是基本上还算是有周期的吧，艾灸后，就推迟了，或者来了就不走， ...

<br/><br/>谢谢亲爱的，好详细啊，回家把自己当小白鼠试试