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[运动减肥]

5月份诊断出多囊,经过锻炼减肥,第三个月自然怀孕

楼主: sorgog
3034836 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    多囊的姐妹们一定要自信啊,我已经自然怀孕,说说经历,也许能帮上忙。


    5月6号被查出多囊,自己很自卑,但是查出多囊也是一件好事,自从查出多囊后,我下定决心减肥,因为我157cm,130斤,早就超过标准体重了。所以坚持锻炼身体,早晚跑步30-40分钟,再跳绳100下,很管用,坚持下体重减了8斤左右,到第三个月,也就是7月份自然怀孕。7月6号的月经,7月21号的排卵(根据拉丝判断的),8月3号用ZZY测到两个杠,8月4号去医院确认已怀孕。


    心得:自己想的是反正是多囊了,自己先减下来后再去医院全面检查,因为当时医生让我吃黄酮体调月经,还让我查激素,我都没有做。只是一心一意地减肥,所以心情也很放松。自从锻炼身体之后月经出奇地变得有规律,以前50多天的月经,这三个月都是26-28天,很准时,并且逐渐有排卵拉丝的现象,尤其7月份拉丝现象特别明显,时间也常,所以这个时候就怀孕了。


    所以姐妹们,一定要自信,对症下药,别老吃药治疗,先自己调理一下。我就是没吃药,自己锻炼自然怀孕的。


    特别高兴,大家加油啊!


    我现在不上网了,如果没有及时回复的话,请谅解。


 

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八级宝宝 | 备孕中 |
恭喜楼主啊!!!!我也是多囊不过吃了药又促排了,昨天刚打了促排针,接好孕棒希望自己这个月也好孕!
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32
一级宝宝 |
恭喜楼主,保佑我下个月好孕!
<br/>
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33
一级宝宝 |
204935ifshq2vnm7m9qqxa(2).jpg 保佑我下个月好孕!

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34
三级宝宝 |
接棒!我想问问您之前月经不规律的时候,基础体温是怎样的啊?
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35
三级宝宝 |
恭喜恭喜哈!粘粘喜气~
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sorgog (楼主)
36
八级宝宝 |
提拉米苏511318 发表于 2013-9-18 15:05
<br/>接棒!我想问问您之前月经不规律的时候,基础体温是怎样的啊?
<br/><br/>不好意思,近一年多忙着照顾孩子,没有及时回复。测了一段时间,没发现什么规律。
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sorgog (楼主)
37
八级宝宝 |
玉儿爱宝贝 发表于 2013-9-2 17:18
<br/>亲,恭喜你,求传染啊!我也多囊,但是我不肥啊!100斤都没有,身高1.6。也没有多毛,激素六项也是正常值, ...
<br/><br/>不好意思,近一年多忙着照顾孩子,没有及时回复。那你看看别人的经验吧,找出原因,调一下月经。适当锻炼身体(不是为了减肥而强度的锻炼),提高自身免疫力和身体素质,也许对月经不调有帮助。还有饮食上多加注意,月经期间不要吃生冷,还有注意休息。
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