About【美容护肤】 1、新晋妈咪在发现自己怀孕后第一时间就停止护肤——错误!怀孕期间皮肤细胞会加速衰老,一定要继续护肤,继续使用你怀孕前用的护肤品; 2、护肤,补水保湿首当其冲。而且,在你惯用的护肤品里,要去掉精油和有美白、祛斑功效的产品。如果你非常谨慎,那么抗衰老产品也要停用。你可以上化妆品成分网站查一下,在你惯用的产品中尤其是含有果酸、类A酸这类型的强酸产品就要避免使用,当然含有少量碳酸这类弱酸的产品,还是会起到去除老化角质的作用,可以偶尔用; 3、准妈咪会选择婴儿护肤品,诚然这类产品天然无刺激但是只适合宝宝娇嫩的肌肤,对于成人的肌肤而言起不到多少呵护作用; 4、一定要防晒,怀孕期间脸上很容易起斑;一旦成斑,不是几年可以去掉的事情了; 5、如果你实在迷茫到底该买哪些护肤品,不妨试下娇韵诗、fresh、Belli,还有孕妇专用品牌如BASQ、蕴妙ecomom、十月天使、甜心妈咪等; 6、染发,烈焰红唇,迷幻大烟熏,五彩指甲油,这些就算了,化学成分太多了。不过,可以化淡妆。很多国家,职业女性不化妆是对别人的不尊重,日本妹更是不化妆绝不出门。如果你和我一样谨慎,就只化眼妆提提神; 7、戴隐形眼镜——国内很多医生都强烈制止,因为怀孕时眼球的形状会发生细微变化,所以戴隐形眼镜会感到不适;外国医生建议在怀孕期间重新验光,买新的隐形眼镜。我个人是整个孕期佩戴的,只是每天不超过6小时,因为我戴了十几年从来没过敏才如此大胆,如果你实在不舒服不放心,就戴框架眼镜。 About【防辐射】 1、孕妇不能上网、不能用手机是无稽之谈。可能对孕妇造成伤害的是X光检查和工业辐射。谨慎一点科在怀孕早期避开家用电器三大辐射王:微波炉、电磁炉和电吹风。但电吹风不可能完全不使用,孕妇只要把握使用时间,开启和关闭电源时尽量离身体远一些,最好将电吹风与头部保持垂直就OK; 2、机场安检门辐射量非常小,不会对孕妇造成伤害,可以在安检时亮明身份,免过安检门; 3、防辐射服个人觉得只是心理安慰,全世界只有中国孕妇穿这玩意儿。不过在家人再三要求下我还是买了。一来穿上它公共场所亮明身份得到照顾;第二,天凉当外套保暖;三当围裙干家务活耐脏。 About【养猫养狗】 1、弓型虫确实是孕妇应该特别注意的一种寄生虫,在怀孕期间感染弓型虫会造成很多重要的疾病甚至死胎。因此,怀孕前后,人和猫都去查TORCH,无则放心,有则及时吃药治疗; 2、猫虽然是弓型虫的最终宿主,但是猫一生只一次从粪便排出弓形虫,如果你够倒霉正好接触到这次粪便,那么有感染弓形虫的风险,但概率非常小; 3、怀孕期间,尽量不要带宠物出门,清理抹布粪便的重任全权交由家人,但可以给猫狗喂食、玩耍,记得事后洗手; 4、如果你还是不能心安,那么,把它们托给亲朋好友看护,生完孩子继续领回。 总的说来,怀孕是生理现象,不是病理现象,不要把自己当病人,不要把胎儿想得过于脆弱。多样化饮食、轻体力活动、保持心情愉快十分重要。 |
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