我感觉还好呀，走路也挺轻松的呀。

小蝌蚪复活 发表于 2012-7-31 18:46
<br/>我的宝宝最近就是在左侧,胎动左面多,而且听胎心也是在左面,好吧,如果是她造成的,多疼我也心里美   ！ ...

<br/><br/>楼主，看你也是经常坐着，还是经常起来溜达一下比较好，一个小时左右起来走十分钟。我也是胎停过，这胎卧床保到三个月，之后上班，我就开始慢慢增大活动量了。另外看书上说，正常情况下并不是必须左侧卧的，那是孕妇出现危险状况时的标准姿势，目的是为了增加血液中的含氧量。日常睡觉我都是左右轮换着卧，有时候醒来还会平躺呢。关键是自己舒服。宝宝很聪明的，ta不舒服会警告你的，不要太逼迫自己，毕竟你不舒服，ta在里面也安逸不了。

从一本书上看到：子宫是有几根韧带拉着的，20周左右的时候容易出现韧带拉扯疼痛。我也经常走多了腹股沟疼，但不严重。
<br/>我个人觉得多锻炼还是要利大于弊的，反正我每天坚持走。
<br/>再有，左侧卧睡觉是指孕后期有利于子宫血液循环。
<br/>孕中期不管怎么睡都不会压迫的，不要给自己太大压力。

我只是晚上睡觉的时候会压着那里疼，很疼，但是换个姿势过一会就好些。
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<br/>平躺没事，左侧右侧都会有那种坐骨神经疼的现象。
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我也有几次，凳子上站起来时左侧屁股好像有根筋牵住了，猛的一疼，走两步就好了

我也是尾椎特别疼，刚起床那会脚都不能用力，抬脚就往地上坐…腰不受力啊…

应该是保持一个姿势时间在久了,肌肉有点拉伤,多让你老公给按摩按摩,用热水袋敷敷.

平时还好，就是躺一会起来的时候会痛。

我是右侧，不过没楼主这么严重，只是翻身的时候有点痛！

我左侧腰跟屁股那一直在疼，只有在睡觉翻身或者起身的时候才感觉痛。