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快仨月啦每晚每晚睡不着肿么办??????求支招
看4031
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#怀上宝宝
晓晓宝乐
昨夜又是这样,1点醒了睡不着,心烦乱,小腿巨涨,肠胃难受,,,,起床晃悠,,直到心静下来然后再睡,,,尼玛2点3点又醒,,一样难受,,,,然后没信心睡了就四处走动,,,,走到心不慌了天快亮了再睡,,,每晚几乎都这么挣扎,,,,怀孕前我是头碰枕头就着木失眠经验阿啊啊啊啊,太痛苦了,,,,有类似情况的姐妹么,,,,,,求支招,,,,,,,,
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看4031
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qiong913
我是醒了坚决不动,不开灯、不看时间。原地躺着,感觉这样会快点入睡
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看4031
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桃子茉茉
我也会经常醒过来的~~然后胃里翻来覆去的难受~睡不着的时候我需要下地走走~~嘘嘘呀喝点水什么的~~~但是没有LZ折腾的那么厉害~~
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看4031
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桃子茉茉
晓晓宝乐 发表于 2012-8-1 06:35
<br/>我从早孕至今没睡几个好觉啊,,,太悲催了,,,恩喝牛奶也是很有必要的,我现在牛奶到是能喝点了,, ...
<br/><br/>很羡慕LZ可以喝牛奶~我喝一袋能吐2袋~~无语O__O"………
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看4031
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小鱼仔。
现在就睡不着,到后期更难受了。你现在多去散步做点运动可能会好点~
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