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六月份开始在播种网论坛上学习大家的好孕经验和技巧，没想到一个月就成功好孕了，在这里总结一下自己感觉比较有帮助的好孕经验和技巧，希望可以帮助到大家。  同时也祝愿我的宝宝在麻麻肚子里健康成长，足月出生，一切顺利！ 那么废话就不多说了，说重点喽！  ----------------------------------------------------------经验分割线------------------------------------------------------ 1、体温和排卵试纸双管齐下，可以帮助我们一目了然的找到自己的排卵日。（大家可以参照我的体温表看一下） 体温计就是我们平时很容易就可以买到的水银体温计，记住一定要舌下体温才准确，每天醒来后固定时间测量（不同时间的体温我认为没有可比性）。 2、排卵日之前的排卵试纸不需要测那么勤，一是把自己搞得很紧张，二是很浪费试纸，  ，等到体温和自己估计的排卵日快到的时候再坚持每天多测几次，不要错过强阳转弱的时机就好。 3、配合白带拉丝情况来判断什么时候卵子排出，其实出现拉丝现象的第一天并不是排卵日，恰恰相反，排卵日正是出现拉丝现象的最后一天，排卵以后，拉丝现象就会消失。（大家也要体谅一下自己的老公，AA不要那么频繁，要学会享受，当成任务就不好了。  ） 4、还有重要的非妈助孕法，个人感觉很管用，也是坛子里好多姐妹都用到的，也是成功的技巧之一。就是AA以后让老公用手指将JY均匀的涂抹在宫颈口处，帮助JZ们顺利进入子宫内。（节省时间啊）  5、实在不放心就在最短的时间内（老公体力允许的情况下）再补A一次。 6、最重要的还是放松心情，不要整天老是想着这件事，顺其自然就好，精神太紧张会影响受精卵着床的，也就是说精神太紧张的话，即使精子和卵子相遇了，没有着床也是白搭的，一般排卵日过后的7-10天受精卵会着床的，一定要保持好心情哦！ 7、自己所能想到的暂时就这些了，希望看贴的姐妹们都会好孕的，努力加油哦！  ----------------------------------------------------------官方认证分割线------------------------------------------------------------------- 附：官方验血数值，大家看看翻倍情况如何啊？ （医生说数值翻倍不错，等8周的时候去做B超） 2012.7.18（PL16天）： HCG 253.90 IU/L 孕酮 83.88 nmol/L 2012.7.26（PL24天）： HCG 15493.43 IU/L 孕酮 137.40 nmol/L 2012.8.12（孕8周）B超： 子宫体积增大，宫腔内可探及约5.1*3.2cm的妊娠囊回声，内可见胎芽回声及原始心管搏动。 ----------------------------------------------------------好孕分割线------------------------------------------------------------------------ 附：ZZY强阳  
再来一个近镜头拉伸系列图： 
最后祝愿我的宝宝健康成长，一切顺利！麻麻爱你，宝贝！  |
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楼
七级宝宝
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