转帖 多囊卵巢综合症到底能跳绳能喝蜂蜜吗？维生素E能吃吗？

患了多囊卵巢综合症哪些食物不能吃呢？这是很多多囊卵巢综合症患者关心的问题。据专家讲，多囊病人避免吃高脂肪和高糖、巧克力、咖啡、蛋糕、火锅、麻辣烫、冷饮、饮料等食物。具体我们来了解下吧！1、蜂蜜：现在大部份蜂蜜里含有雄激素，所以不能经常吃，特别是雄激素高的姐妹们一定要注意。
2、VE：药店里有很多品种的VE，VE的作用可预防卵巢早衰、祛斑等，但里面的含量大家有所不知。VE里就含有红花，红花是中药，有流产之作用。在排卵期间吃会使卵泡萎缩，如怀上在不知情况下吃了会导致流产。所以大家在选择VE时一定得注意。
3、糖：多囊病本身就有胰岛素抵抗，糖耐受差。再吃糖，耐受更差，随知会发胖，发胖后各项激素更紊乱。
4、调经促孕丸：网络上很多人说吃了能调经和促孕，但大家一定得注意看说明书，是肾阳虚的人才能吃，肾阳虚不是畏寒肢冷，还有很多大家不知道的症状，这得经过中医号脉才得知，所以大家别盲目的买来吃。
5、叶酸：叶酸一般是怀孕前三个月开始补，但大家有所不知，多囊病人一般情况下是不用补的，因本身激素紊乱，缺乏的维生素太多，单一的补这项会导致月经推迟或闭经。
6、豆浆：现在大多的多囊姐妹天天在喊喝豆浆，但豆浆不是天天随时随地都喝的，一般是雄激素高雌激素低的喝，而且每天量不超过500ml。
7、二甲双胍：不是每个多囊人都可吃，一般是肥胖伴有胰岛素抵抗的姐妹才吃，而且是配合达英一起吃。如有没有胰岛素抵抗的姐妹就别乱吃了。是药三分毒。
8、跳绳：平时跳绳锻炼可以，但在促排卵时最好别跳，促排时会有许多卵泡长大，跳绳会使增大的卵巢跳扭转，导致卵巢其它疾病发生。
总之多囊病人避免吃高脂肪和高糖、巧克力、咖啡、蛋糕、火锅、麻辣烫、冷饮、饮料等食物；在促排时或卵泡未排出时别剧烈运动。