兔蟹妈妈 发表于 2012-7-31 18:56
<br/>我觉得自己都没加餐的，平时饭吃的也少，怎么糖筛还是没过啊？而且医生让我明天（第二天）就去糖耐，看你 ...

<br/><br/>这个跟个人体质有关系，要少吃多餐，多运动，水果不能无节制的吃，祝你糖耐实验正常

西瓜橙子 发表于 2012-8-1 11:05
<br/>你这个还要做个糖耐检查，糖耐过了就没事

<br/><br/>已经接到医院通知要我下个星期4在去验血。。这几天要严格要求自己少吃多餐多运动。。。昨天是真正控制饮食的第一天，下午就饿的不得了。加餐吃了4份1的黄瓜和5个小番茄。就抗半个钟反而更加饿了。。。平时我晚餐很少吃米饭，但是菜吃很多很饱。。。昨天是自己要求吃米饭，芥兰过水，吃了半块蒸的三文鱼，2小条牛肉，赶快撤退。。。饭后散步1小时。。累死了回来。。。。为了宝宝健康一定要坚持！
<br/>LZ,你自己买了测血糖仪了吗？还是＝糖耐结果不过在买。。。。

西瓜橙子 发表于 2012-8-1 11:07
<br/>这个饺子混吞什么的如果馅太油和太咸，血糖也是很容易高，饺子馅要清单 ...

<br/><br/>这个馅嘛，云吞是包全肉肉的啦，少放点盐，好象没见我婆婆放油啦，那个饺子馅会放点肉啦，以白菜或韭菜为主的哦，太多肉会很腻的啦，所以我好喜欢吃的

我也是糖耐没过，营养科大夫给我开了张食谱，我吃了一周结果体重减了2斤，复查的时候大夫告诉我她食谱上写的克数全是做之前的重量，比如主食75克就是用75克生米或生面做出来的量，我是按照做熟之后的分量吃的，结果这周大夫要求我增加主食。另外，我之前晚上加餐总吃无糖酸奶，这周大夫让我改成喝脱脂牛奶加燕麦片（大夫强调一定是燕麦片不是麦片），下周再去复查看看情况能否好转。不过按照食谱上吃，每天自测血糖都在正常范围内，希望瘦下来的2斤不会影响到宝宝！

易深 发表于 2012-8-2 09:33
<br/>我也是糖耐没过，营养科大夫给我开了张食谱，我吃了一周结果体重减了2斤，复查的时候大夫告诉我她食谱上写 ...

<br/><br/>放心不会影响到宝宝的，这个是你控制饮食的结果，宝宝会优先吸收你身上的营养，虽然你瘦了，但宝宝再长，我控制饮食后也是瘦了了1斤，然后就是一直保持这个体重，两个多月了都体重都没增加，但宝宝还是偏大了，它已经长到4斤多了，所以你不用担心宝宝，只有你的宫高和腹围有长就行

一对爱情鸟 发表于 2012-8-1 21:59
<br/>已经接到医院通知要我下个星期4在去验血。。这几天要严格要求自己少吃多餐多运动。。。昨天是真正控制饮 ...

<br/><br/>我没买，就是每次去医院产检顺便测个血糖，你可以等糖耐结果出来后再买

西瓜橙子 发表于 2012-7-25 10:18
<br/>下面是营养师给开的饮食单子，给大家分享下：
<br/>时间        餐次        饮食内容
<br/>07:30        早餐        主粮1.3两（65克），肉类1.3 ...

<br/><br/>我也糖耐没过，从网上找了食谱，控制饮食，很感谢你的食谱，借鉴一下

口苗口苗 发表于 2012-7-25 14:38
<br/>我上周五做的，空腹4.6，喝完75g葡萄糖1小时后是8.6,2小时后还是8.6，这周五再去复查，医生也说了好多要注 ...

<br/><br/>我是昨天查的，空腹4.46 喝完75g葡萄糖1小时后是11.35，2小时后是7.37.医生 没有叫我复查，直接定论为妊娠糖尿病了。

这几天愁死人了。。由于50G喝糖水没有过，正在控制饮食准备下个星期糖耐。也许是因为担心，紧张，烦躁，天气又热，火气大。。。开始严重便秘+痔疮。。。痛苦中。。。狂吃西兰花，小包菜，黑木耳。。还喝了粗纤维粉，希望早日改善。。。
<br/>姐妹们得了妊娠糖尿病千万不要紧张上火。。。。

谢谢那张食谱，郁闷的是早餐不喝粥吃什么？