做女人不容易，做不孕的女人更难，但是，我们不会被打倒的，我们一定会幸福的！
自从单阿姨说，想治病建议用艾盒我就对艾罐不感兴趣了。我晚上七点下班，以最快的速度吃饭收拾家务，最快九点多才能开始做，艾条全部烧完要一个半小时左右，所以我很晚才睡，我也不知道这样好不好，但是已经坚持了两个月整了。
这个月吃着黑豆+红豆+薏 米，做着艾灸,还有吃了艾附暖宫丸，不晓得能否有优热卵泡？

姐妹们,艾灸可以治疗宫寒,建议看看.
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<br/>如何运用中医艾灸有效治疗宫寒!
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<br/>所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
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<br/>导致宫寒原因：
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<br/>一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。子宫是女人身体里最怕冷的所在，受到这些寒冷刺激，都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
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<br/> 正确看待艾灸治疗宫寒
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<br/>女性宫寒患者应到医院接受正规治疗，以防不孕。中医师一般会采用艾条湿灸疗法。一般选取气海穴和关元穴(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效缓解女性宫寒症状。
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<br/>正确的饮食及运动
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<br/>例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。良好的饮食习惯同样可防治女性宫寒。
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<br/>一般来说，宫寒的女性偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
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红豆好孕来 发表于 2012-5-6 10:43
<br/>本帖最后由 红豆好孕来 于 2012-5-6 10:49 编辑 做女人不容易，做不孕的女人更难，但是，我们不会被打倒的 ...

<br/><br/>你好有毅力哦~我就是特懒。老是三分钟热度的

扫楼喽

红豆好孕来 发表于 2012-5-7 09:41
<br/>扫楼喽

<br/><br/>╮(╯▽╰)╭ 今天又点发高烧

MM抱抱，和你情况一样一样的，月经量少内膜薄，医生说我卵巢早衰，吃了几个月补佳乐和黄体酮没多大效果。结婚快三年了，急急急...目前也在积极备孕中...

鱼鱼，抱抱，要好好照顾自已咯！
<br/>今天的我重新开始，
<br/>今晚没做艾灸，到广场运动了，八点多去，到十点，看到大伙热情高涨的跳广场舞，偶也跟着乱舞了，后来又到捷龙超市买了些黄豆，花生，土鸡蛋，改善早餐，一起努力吧！
<br/>     我去睡了。
<br/>    全新的第一天，GOGO

占个位，明天慢慢看。

anna小宝贝 发表于 2012-5-7 19:47
<br/>MM抱抱，和你情况一样一样的，月经量少内膜薄，医生说我卵巢早衰，吃了几个月补佳乐和黄体酮没多大效果。结 ...

<br/><br/>是吗。你这个情况持续多久了？治疗下来有好转吗？交流下~

红豆好孕来 发表于 2012-5-7 23:37
<br/>鱼鱼，抱抱，要好好照顾自已咯！
<br/>今天的我重新开始，
<br/>今晚没做艾灸，到广场运动了，八点多去，到十点，看到 ...

<br/><br/>我这个周期体温有点乱。打算下周起重新开始。╮(╯▽╰)╭每次过来排卵期，如果情况不好，我就想快点过去重新开始