七、取卵后月经不调
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>今日清楚醒来，感觉下面湿湿的。到厕所一看，大姨妈竟然驾到了。算算日子应该还有好多天才到期了，怎么今天就来了？又惊又喜，整整提前了7天。（我的的周期基本是28-30天）不过这次来月经跟以前不太一样，以后肚子子涨涨的，小腹微痛一天，先有一些咖啡色的物体后红军才正试杀过来。这次可能打针取卵的原因，搞的身体内份泌不正常了。赶紧到专家网上去搜搜有没有相关的解答，还真让我找到一篇，是田医生的论文，现转发过来，让跟我一样有疑惑的姐妹看一下。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>发表者：田辉 (访问人次：1791)
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 田医生，我是你的病人，7月5号取卵后（胚胎已冷冻），月经7月15号就来了（提前了7天），做试管前周期很准一般在29—30天，但这个月到今天都没有要来月经的感觉。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/> 1、如月经推迟时间长是否需过来检查？
<br/>
<br/> 2、如月经过天就来了，我是否可以这周期过来移植？
<br/>
<br/>上海市第九人民医院生殖医学中心田辉：你好！ 经过超促排卵，尤其是长或短方案，垂体功能经过了药物影响，之后月经紊乱是必然的。在此情况下，目前不需要使用药物“调理”月经周期。你所需要的是时间，只有时间是恢复你目前内分泌的良药。 超促排卵后，何时能开始后续的冻融胚胎移植周期，取决于上述内分泌（月经周期）恢复的程度。通常而言，我主张在超促排卵后第三个月经周期开始冻融胚胎移植准备。
<br/>
<br/>

八、移植前后注意事项
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>今天从试管双宝成功姐妹的贴子那儿淘来的移植前后秘籍，现转发到这里给路过的姐妹一同学习，。
<br/>
<br/>首先心情很重要，要有自信，相信自己，相信宝宝一定行！
<br/>
<br/>
<br/>
<br/> 1、取卵后，天天晚上泡脚，身上出汗为止，最好用热水瓶，水凉了就加，泡半个小时，泡完记得喝水，补充水分、
<br/>
<br/> 2、西柚每天一个
<br/>
<br/> 3、维E从移植前每天一粒
<br/>
<br/> 4、黑豆浆已经喝了近一年
<br/>
<br/> 5、移植后每天喝脉动一瓶
<br/>
<br/> 6、每天散步半小时
<br/>
<br/>7、其余时间都在上网或是躺着看电视，家务活没动过。晚上睡觉时，我都在屁股根处放一个不高的枕头平躺着，担心宫外孕从移植第一天开始，我每天睡觉都是弯着腿平躺，屁股下放了一个枕头。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/> 其它：每天吃维生素B族，维E，喝脉动，吃保胎中药（每天吃三次），用英国进口的黄体酮栓剂，一天一个西柚，七天没有洗过澡取卵后喝过杜仲陈皮水三天，，此外还坚持吃一个名中医给我配的育胎丸，帮助胚胎发育。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>从移植后的几天来看，我除了便秘和屁多以外，几乎没有什么特别的感觉，我也不想用意念去找感觉，只是在移植的当天我狠狠地对自己说了一句：我一定行！
<br/>
<br/>
<br/>
<br/> 下面是移植过程： 我是第三个移植的，这次是完全清醒的，真的不痛和取卵比较真的舒服多了，取卵有点难受，我还听见移植的医生说宫颈口紧不容易放，放了2次才说好了，好象就几分钟时间然后就躺着推出来了，不能起身，小便最好移植前解掉，我躺了1个多小时才去上厕所，而且还侧身下床的，对了移植后一直平躺，枕头也不要用，少动，因为是中午休息时间，我们一直躺到下午2点上班，然后去做了BC，就回家了，在车上我也是躺着的，不过到 家我有爬过楼梯，到了三楼就躺下去，还是没有用枕头 我记得躺了起码6个小时以上，就是平躺的。吃饭也是躺着，婆婆喂的 还买了一大箱西柚，每天吃一个，网上说苹果什么的不能吃我就没吃 然后天天对着肚子叫宝贝们加油，呵呵！反正就是要相信自己，把自己当成孕妇！好象也是哪里看来的，说腹中的宝贝也能感应到麻麻的心情 如果你们怀上了，是双胎的话，千万注意不要常常爬楼梯，特别是孕晚期，我就是爬了楼梯早产，32周就早产了
<br/>
<br/>

九、再议移植前后注意事项（转发其它有心MM与的经验）
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>一个群里姐妹发的，我转到这来了，与大家共享，希望对大家能有所帮助。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>试管婴儿注意事项：
<br/>
<br/>1.月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚
<br/>
<br/> 2.月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。
<br/>
<br/> 3.每天喝豆浆和牛奶。 取卵后试管婴儿注意事项： 多休息。有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>移植后试管婴儿注意事项:
<br/>
<br/>1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
<br/>
<br/> 2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
<br/>
<br/> 3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
<br/>
<br/>4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
<br/>
<br/>5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
<br/>
<br/>6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
<br/>
<br/> 7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
<br/>
<br/>8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：
<br/>
<br/> （1）每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。
<br/>
<br/>（2）吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。
<br/>
<br/>（3）吃牛奶和蜂蜜。
<br/>
<br/>（4）早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。
<br/>
<br/>（5）不要吃辣，不要用药物通便。
<br/>
<br/> 9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
<br/>
<br/> 10.出现不正常的腹痛、腹胀、***出血等现象要及时联系医生
<br/>
<br/>

检查黄体不足的方法
<br/>
<br/>很多备孕姐妹都有这个疑问，如何确定自己属不属于黄体不足？最简便有效的方法是通过基础体温判断黄体不足，从黄体期的长短，体温上升的幅度以及下降的时间可以推测黄体功能。黄体期的计算从排卵期体温下降后第1天上升开始算起，正常黄体期的天数为12-16天，如果黄体期不足12天，则不论在这个范围内体温有多正常，都可以诊断为黄体不足。
<br/>黄体不足高温时间不足12天基础体温图
<br/>
<br/>倘若基础体温上升缓慢，基础体温呈现爬坡式，体温上升到高温期均超过三天以上，则属于黄体功能不足。
<br/>黄体不足基础体温上升到高温期超过三天
<br/>
<br/>
<br/>假如基础体温上升之后高低不平，医学上也称为马鞍式体温，是不正常的，也属于黄体功能不足。
<br/>黄体不足马鞍式体温
<br/>
<br/>
<br/>基础体温测定法
<br/>
<br/>　　1.建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界(36度--刻度10; 38度--刻度50)。
<br/>
<br/>　　2.将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记录在基础体温表上。
<br/>
<br/>　　3.早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
<br/>
<br/>　　4.测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
<br/>
<br/>　　5.在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
<br/>
<br/>诊断黄体功能不足的另一个方法，就是在月经来潮的12小时内取了宫肌膜检查，若病理检查表现为分泌不良，亦可作为诊断的参考。
<br/>
<br/>正确认识黄体功能和黄体不足
<br/>
<br/>在论坛里经常听到JMM说我的高温不到14天，是不是黄体不好或黄体不足啊？其实一概的说黄体不好或不足是不完整的。我们通常所说的黄体功能不好其实有两种表现：一种是黄体发育不全，即黄体不足和黄体萎缩不全。
<br/>
<br/>黄体：就是成熟卵子排出后留下的卵泡的残余物，它的作用是帮助分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜继续生长，为受精卵的着床做好一切准备。那么什么是黄体发育不全和黄体萎缩不全呢？
<br/>
<br/>首先，黄体发育不全（黄体不足）的表现：
<br/>
<br/>1、是黄体素分泌不足使月经周期缩短
<br/>
<br/>2、常于月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出，然后才正式的来月经。
<br/>
<br/>3、虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降，黄体期缩短至10~12天。
<br/>
<br/>4、假若怀孕，多数患者会早期流产，少数患者有不孕症。
<br/>
<br/>再次，黄体萎缩不全
<br/>
<br/>多由于孕酮分泌量不足、分泌时间却延长，所以黄体功能持续过久，黄体不能按期萎缩退化或不完全退化仍持续分泌“少量”的孕激素，使得子宫内膜不能按正常的时间剥落。
<br/>
<br/>黄体不足临床表现为：
<br/>
<br/>1、月经周期正常，但经期延长，可达9-10天甚至更长，但量不太多，也就是每当月经干净2~3天后，阴道又会滴滴答答的
<br/>
<br/>分泌出咖啡色分泌物。在阴道有这类分泌物的那几天，左下腹还会隐隐作痛，就好像有股气儿不流通，阻塞在那里。
<br/>
<br/>2、有些会出现排卵期出血（两次月经中间的少量出血）和伴有下腹痛。
<br/>
<br/>3、基础体温双相但下降缓慢，往往在经期还未降至正常增殖期水平（经期体温仍在高温期）。
<br/>
<br/>黄体不足治疗
<br/>
<br/>黄体不足和黄体功能不全是可治的，治疗应立足于改善黄体功能。
<br/>西医治疗黄体不足:
<br/>一般使用激素：一种是用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，（黑豆，和豆浆补充雌激素效果很好）另一种是用药物来刺激黄体疗法。这些药物有黄体酮，绒毛膜促性腺激素（HCG）、克罗米芬、调经促孕丸等。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等。但需提醒的是黄体酮，克米，HCG等激素的应用，均须在医生指导下进行。如用药不当，可导致月经更加紊乱，后果堪忧。
<br/>中药治疗黄体不足:
<br/>中药治疗黄体不足，中医主张调理：中医认为肾虚是导致本病的重要原因，其中以肾阳虚为多见，肾阳虚则不能温煦子宫，子宫偏寒。补肾能促进卵泡的正常发育、成熟、健康的排卵，并能恢复雌孕激素水平。
<br/>黄体不足的中医食疗
<br/>杞子二肚汤用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。　　
<br/>黑豆糯米粥：用料：黑豆30克、糯米60克　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
<br/>气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
<br/>治疗黄体不足的4个注意事项
<br/>１.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
<br/>２.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
<br/>３.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
<br/>４.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
<br/>
<br/>

黄体方，吃了这个药，保你温度双相很漂亮。我试过的喔，是我的戴医生开给我的。
<br/>以下是基础方，她还给我加了别的，我就不加入了。
<br/>请记得排卵后吃的喔。
<br/>戴氏黄体方
<br/>
<br/>巴戟天9G
<br/>
<br/>当归9G
<br/>
<br/>丹参12G
<br/>
<br/>菟丝子9G
<br/>
<br/>女贞子9G
<br/>
<br/>乌药6G
<br/>
<br/>淫羊藿15G
<br/>
<br/>山药9G
<br/>
<br/>焦白术9G
<br/>
<br/>锁阳9
<br/>
<br/>灸黄芪9
<br/>
<br/>
<br/>

戴氏促卵方
<br/>
<br/>熟地黄10G
<br/>
<br/>白芍10G
<br/>
<br/>女贞子10G
<br/>
<br/>仙灵脾10G
<br/>
<br/>当归9G
<br/>
<br/>巴戟10G
<br/>
<br/>桂枝9G
<br/>
<br/>香附12G
<br/>
<br/>昌蒲9G
<br/>

助黄汤：
<br/>
<br/>　　石莲12g 山萸肉12g 淮山药15g 桑寄生15g 女贞子15g 旱莲草15g
<br/>
<br/>　　枸杞子15g 覆盆子15g 川断15g 仙灵脾9g
<br/>
<br/>　　用法：不需辨症加减，排卵后一日一剂，服十天止。
<br/>
<br/>

治疗黄体不足的小方子，希望对大家有用：
<br/>
<br/>（1）月经期以月经畅下为顺，用少腹逐淤汤以调理气血，祛淤生新．方药组成：小茴香，干姜，延胡索，五灵脂，没药各１０Ｇ，当归１２Ｇ，蒲黄，桂枝各１０Ｇ，赤芍１２Ｇ，香附１０Ｇ　
<br/>
<br/>（2）排卵期前及排卵期给予排卵汤
<br/>
<br/>方药：刘寄奴１５Ｇ，柴胡，泽兰，蒲黄各１０Ｇ，赤芍１２Ｇ，女贞子１５Ｇ，益母草，覆盆子，鸡血藤，菟丝子，枸杞子，牛膝各３０Ｇ．
<br/>
<br/>（3）黄体期给予调助汤
<br/>方药：熟地黄３０Ｇ，何首乌２４Ｇ，枸杞子１０Ｇ，玄参，麦冬，牡丹皮各１２Ｇ，益母草，五味子，菟丝子各３０Ｇ，附子，肉桂各６Ｇ．
<br/>
<br/>服用方法：每日一剂，水煎两次，约３００ＭＬ，分２次温服．　
<br/>
<br/>疗效］１００例，全部已妊娠或已生产．其中月经失调２１例，子宫内膜分泌欠佳１７例，高催鲁（又是那个字，不会打）血症５例，子宫内膜异位症２２例，输卵管不通２１例，附件炎性包块２例，多囊卵巢综合症４例，子宫肌瘤５例，免疫性不孕３例
<br/>
<br/>

<br/>试管移植后饮食应注意事项（在专家那儿摘录来的，与要移植的姐妹们共享）
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>先说可以吃的：保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入,注意做好孕检即可.
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>空军总医院生殖医学中心专家介绍试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。
<br/>
<br/>吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢的伤害。试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/> 胚胎移植后应注意休息，避免剧烈运动，但无须完全卧床，否则会加重思想顾虑，反而会诱发精神紧张，刺激子宫收缩。饮食方面注意清淡饮食，避免腹泻。胚胎移植后的13天晚上少饮水，第二天清晨留取晨尿送医院查尿hCG，必要时抽血查hCG。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>对于胚胎植入之后饮食上面的几项建议：如果能卧床休息尽量卧床休息;尽量禁止搬重物;禁止太劳累;多休息、睡眠充份;抱着平常心禁止患得患失。如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理
<br/>

1次的份量约20颗莲子(去芯)和15克葡萄干
<br/>
<br/>制作: 莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。
<br/>煮水治黄体不足,一个老中医的方子,孕前孕后都可以天天吃。