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孕20周小腿总抽筋怎么办啊

查看: 12153|回复: 30
1215330 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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姐妹们帮我看看,我还能怎么补钙啊


 


现在20周+ 了,半夜小腿总是抽筋,两条腿换着抽,疼的不行。


 


牛奶天天喝,钙片还没吃,喝了快一个月的葡萄糖钙锌口服液了,荤食不爱吃


 


排骨和鱼根本不能吃,有腥味,嘴里恶心


 


鸡更吃不了


 


我知道自己不吃荤不好,可是我真心吃不下啊,上次吃了两块排骨吐了后,心里已经有阴影了


 


大家帮我想想有没有别的补钙方法呢?这几日宝宝不咋爱动了em25

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点点蜻蜓 (楼主)
2
十一级宝宝 |
另外准妈妈们有没有高招没让我多吃点?我很少感觉到饿,到饭点了也不会饿,更别说加餐的可能了,看到饭也不想吃,不饿啊
<br/>
<br/>看到妈妈们一个个的帖子说总会饿,我这个愁啊,肚里宝宝长的不大,身上也没长几斤肉,硬逼着自己吃饭都是吃两口就饱了。咋着啊em25
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3
十二级宝宝 |
孕吐我倒是没有,每天都处饥饿与半饥饿状态,看到公公婆婆做的菜吃不下去,很想吃妈妈做的菜,去餐馆也吃得挺多。
<br/>楼主麻麻还是吃点钙片吧,这个天出去晒太阳太热会中暑。
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4
天使宝宝 | 备孕中 |
缺钙。除了牛奶,海带,豆腐,豆类食品都含钙阿。。。
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5
十四级宝宝 | 孕(二宝)23周6天 |
LZ你确定晚上睡觉的时候没有凉着?!我是一凉着必定抽筋~~~em25
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6
九级宝宝 |
吃钙片吧,我四个月的时候有过腿抽筋,后来去买了瓶钙片,四个月之后每天吃两片,到现在再也没有出现过这个事情了~~
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7
九级宝宝 |
牛奶,豆浆,钙片。。
<br/>我怀孕后也是不爱吃肉,前几周脚开始抽筋。不过我还是会注意吃点排骨的,如果楼主不想吃排骨,那就炖排骨汤,那种筒子骨炖汤很好。
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点点蜻蜓 (楼主)
8
十一级宝宝 |
xieququ 发表于 2012-7-19 11:43
<br/>牛奶,豆浆,钙片。。
<br/>我怀孕后也是不爱吃肉,前几周脚开始抽筋。不过我还是会注意吃点排骨的,如果楼主不 ...
<br/><br/>排骨汤也喝不了,上次老公清炖了点排骨汤,还是吐了。荤食都觉得腥,恶心,要想做到所有的荤食一点腥味肉味都没有很难啊
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点点蜻蜓 (楼主)
9
十一级宝宝 |
xieququ 发表于 2012-7-19 11:43
<br/>牛奶,豆浆,钙片。。
<br/>我怀孕后也是不爱吃肉,前几周脚开始抽筋。不过我还是会注意吃点排骨的,如果楼主不 ...
<br/><br/>钙片,我决定去买钙片吃吃了,豆浆每天也喝
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10
十一级宝宝 |
你可以多喝点汤啊,肉吃不下就喝汤吧
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