安安爱妹妹 发表于 2012-9-26 15:49
<br/>我也是觉得中药好，我也在减肥，每天上下班快走，没开始几天，我们体重差不多呢 ...

<br/><br/>你都有坚持测体温哦，真是个好习惯。
<br/>我自从连续测了两个月找到规律后就没测过了。
<br/>加油

dabynhuaer 发表于 2012-9-26 16:56
<br/>你都有坚持测体温哦，真是个好习惯。
<br/>我自从连续测了两个月找到规律后就没测过了。
<br/>加油 ...

<br/><br/>我是感觉我没有卵在排

不知道是因为中午公司中秋节聚餐吃的比较多和下午水果吃的比较多的缘故，还是经过了几天的训练习惯了的缘故，今晚我居然没有一点肚子饿或者想吃饭的幻觉，完全没有一点感觉，今天是第4天戒晚饭，明晚就要坐火车回老家了，平淡的规律的生活又要被打乱，也不知道在家我是否还能坚持运动，保持这个状态。坚持了大半个月的运动加晚上节食，虽然体重上没有多大的改观，明显肚子好像平了一点，有条裙子今年一直不敢穿出来因为怕人看见我突出的肚子，今天尝试了一下，发现居然可以穿了，而且看见腰了，哈哈。好哈皮。

dabynhuaer 发表于 2012-9-27 21:36
<br/>不知道是因为中午公司中秋节聚餐吃的比较多和下午水果吃的比较多的缘故，还是经过了几天的训练习惯了的缘故 ...

<br/><br/>我来跟你作伴来了哦，咱们一起努力啊，我也是在减肥，并且打算中药调理。等MC过去就开始吃中药了，我连煎药得锅都买了已经。

cuicui000000 发表于 2012-9-27 23:02
我来跟你作伴来了哦，咱们一起努力啊，我也是在减肥，并且打算中药调理。等MC过去就开始吃中药了 ...

多谢cuicui哦，奋斗的路上不孤独。我上个月mc过了就马上去找中医了，这个月喝中药一天都没间断，9月mc来的时候老医生也叫我照吃。吃的快吐！我刚开始吃的也是那种自己熬的中药，但是很麻烦，掌握不了时间和水量，而且我看病的这地草药销的比较慢所以怕会有农药或者长霉啥的，我现在改颗粒那种了直接冲，虽然贵一点，但相当方便，医生说药效一样的。你可以问问有没有。喝中药是长征，能不能坚持得看自己的耐性，所以尽量采取方便可取的办法这样容易坚持些。加油噢！mc开始和结束这段时间是减肥的黄金期，所以可以适当做些温和的运动，对身体更好哦

<br/><br/>自从上个月开始喝中药我就没在坚持每天测过基础体温，我想专心的调养一番。运动一段时间后人的精神特别好，早上很早就醒了，按照以往的经验今天经期开始后第14天是排卵的日子，还是忍不住拿起就放床头的温度计36.19，这绝对是即将排卵的征兆！可是今晚我要坐火车回家啊！我会不会又错过了啊！！虽说老医生说我这几个月排卵不正常不可能怀孕，但是万一有奇迹呢！播种网的坛子里到处都有这些意外的惊喜，哎希望明天还来的及！

dabynhuaer 发表于 2012-9-28 08:17
<br/>本帖最后由 dabynhuaer 于 2012-9-28 10:56 编辑 cuicui000000 发表于 2012-9-27 23:02
<br/>我来跟你作伴来了 ...

<br/><br/>我找得那个中医得意思是，我是刚开始，所以可以从MC结束以后开始，开始以后如果再遇到MC得时候就还要继续吃药得。你可能不是刚开始，所以是连续得吃得。
<br/>我这两天抓紧时间锻炼得，都是简单得有氧运动，但是体重还是降了些，挺高兴得。甩掉了一些肥肉。
<br/>我看得是一个私人得中医诊所性质得，所以估计是没有颗粒得那种吧，这个说不太好。回头问下吧。

dabynhuaer 发表于 2012-9-28 08:27
<br/>自从上个月开始喝中药我就没在坚持每天测过基础体温，我想专心的调养一番。运动一段时间后人的精神特别好， ...

<br/><br/>我个人觉得基础体温还是要坚持测量吧，这样才能看出中药到底起没起到作用吧。我现在每天测体温呢，由于也是刚开始，所以还没有测够完整得周期。

国庆长假结束了，每每过完长假回来上班心里都充满了对爸妈的愧疚，家里就只有我一个独生女，每年与爸妈相处的时间就是这么屈指可数的几天，临走前爸妈不舍得眼神深深的印在我的脑海让人无法忘怀。 如果再给我一次机会，我绝不选择远行，绝不找一个离家这么远的老公，绝不在离家这么远的地方安家。 只能安慰自己说命里注定漂泊，只愿家人一切安好！！
<br/>
<br/>国庆在家爸妈好吃好喝的伺候着，跟过年一样，虽然这段时间在减肥，叫自己少吃，可是回家看到妈妈做了那么多的好吃的，我又如何忍心不吃呢。自己在外面做饭也很难做出家里做的那种味道，机会难得，7天里一直在放纵自己的胃。 回到广州后称了下体重，58.9，虽然没有少很多，但相比之下没有增加就是好。 离了大家再离小家，昨天从广州回到深圳上班，又开始了独立生活，我就当是对自己的磨练吧，自己一个人没有负担，正好给我机会好好调理，昨晚开始不吃晚饭，跟着楼下的阿姨做1个小时的佳木斯健身操，正好适合我，强度也不算大，不容易疲劳。 而且一起做操的都是老太太们，如果他们能每天坚持，我一样就可以坚持。
<br/>加油加油，希望这个星期结束的时候体重能到57。

dabynhuaer 发表于 2012-9-18 22:37
<br/>月经第三天，还是跟往常一样到第三天基本连纸巾都省了。吃了将近一个月的中药，我也不知道在调理个啥，还是 ...

<br/><br/>我都吃了79付中药了，还没感觉到效果
<br/>不知道这个月大姨妈能否正常来呢