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【促卵泡发育食疗】我这月LP长得好,估计就是黑豆和喝红糖姜水的功劳
精华
看171957
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#中医备孕
小鱼儿-Money
黑豆
YJ结束后起6天
功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从
月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天
。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
红糖姜茶
功效:暖宫、活血
方法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从
月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃
。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了
水鱼汤
作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。
每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。
淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸)
做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。
对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,我觉得不难吃,我是连汤带肉全吃光的~~
有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率:
每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次.
红糖姜水早上空腹喝,VE早饭后服用,钙片晚饭时服用;叶酸、黑豆没有时间限制,豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝,连喝7天,期间不能同房,早上空腹喝。跳绳是对SLG好,要在YJ后PL前跳,PL后切记不能跳哦。
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精华
看171957
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大叔的丫头
看你们都怀孕了,我下个月也试试,希望能借你们的孕气啊
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精华
看171957
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谢家太太
排卵期不能吃黑豆吗?那我今天早上又见红,是因为吃黑豆的原因???
<br/>12/24YJ来,1/6开始吃的黑豆。
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精华
看171957
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ttaixxh
先做个记号
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精华
看171957
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卍^_^轉彎ル
| 备孕中
来学习一下~
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精华
看171957
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七月321
红糖和生姜隔水蒸,那不就是干的吃吗?不是煮汤是吗?希望能尽快得到你的回复,谢谢!
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精华
看171957
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小水BB
静静deng宝宝 发表于 2012-7-12 11:05
<br/>是不能吃冰 我就是那天太热 喝点冰饮料 这次肚子又疼了,呵呵,女人要远离冰呀一起好孕呀 ...
<br/><br/>有同感,只要当月饮食注意,不喝冰饮,不吃辛辣食物,姨妈来就不疼了。
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精华
看171957
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小水BB
SLG是什么意思啊?
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精华
看171957
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冰晶莹
这么好的贴 子,不能沉呀。大家还顶起,学习了。
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精华
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虫虫求宝平安
RE: 促卵泡发育食疗(我这月LP长得好,估计就是黑豆和喝红糖姜水的功劳)
收藏了,下个月就试试!
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精华
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美好金色阳光
学习了!
<br/>我把跳绳改成去广场快走,行不行阿???
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