豆浆一升。。。汗。。厉害。我喝一碗就喝不下了。

吃的不算多啊，我一般就主食，两餐间会吃番茄和黄瓜，有时在吃一个玉米就好了，甜食不碰的，查出来血糖偏高点

我也快27周了，饭量不怎么大，不过已经涨了15斤了，郁闷。还好孕前不是很胖的人，不然的话真的很担心了

正常的 不多！！！！

跟你差不多.不过豆浆没喝这么多..下午就一杯...早上还要喝一杯牛奶....

才八斤，我25周都要15斤了，纠结啊。

MM每天豆浆能喝1升啊？？？我买的1升鲜牛奶可以喝三个早晨呢。呵呵~  不过话说回来MM还是要适量吃些瘦肉，营养要均衡。

早上吃得有些少，晚上7点左右吃完饭，我就不吃别的了，反正10点就睡着了，不会饿

水果应该两餐之间吃，饭后马上吃不利消化。

早餐:一个白煮蛋,一杯100克的酸奶 

午餐:150克米饭,正常吃菜(基本素食,不太爱吃肉),一小碗汤 

下午加餐:水果一个

 晚餐:同午餐,一个半小时后自家做的鲜榨果汁一小杯(大约150克) 

以上就是我的食谱,和我比楼主算吃的比较多了,但我也刚20周多一点,就已经长了8斤了,真心羡慕楼主啊!!!