BUDA 发表于 2012-7-9 11:35
<br/>不可以空腹喝的，最好配点面包或饼干类的东西

<br/><br/>嗯嗯，那明天起不空腹喝，看会不会好一点。。

喝酸奶呗，乳酪也行的呢

飞天小猪宝宝 发表于 2012-7-9 10:41
<br/>对啊，鸡蛋也吃不下的，如果鸡蛋加牛奶，那就更难受。
<br/>炖蛋还比水煮蛋好一些。 ...

<br/><br/>和我一样，鸡蛋和牛奶，都是噩梦啊！

我也是，一直也没喝，偶尔吃那种牛初乳片儿，我觉得配高乐高还能喝，讨厌没味儿的奶

桃子の麻麻 发表于 2012-7-9 11:59
<br/>和我一样，鸡蛋和牛奶，都是噩梦啊！

<br/><br/>知音啊！！真是噩梦啊，偏偏这两样说是孕妇每天都要吃的。

牛奶里加点蜂蜜很好喝

飞天小猪宝宝 发表于 2012-7-9 12:12
<br/>知音啊！！真是噩梦啊，偏偏这两样说是孕妇每天都要吃的。

<br/><br/>难得吃吃了，就吃钙片算了！

我也是，喝牛奶就恶心，胃不舒服，所以到现在都没怎么喝，都是喝酸奶

飞天小猪宝宝 发表于 2012-7-9 10:18
<br/>嗯嗯，就是和燕麦一起冲的。买的已经算是公认口味比较淡的牌子了。
<br/>关键就是，喝完巨想吐，早上喝了反胃 ...

<br/><br/>牛奶可以空腹喝的。我想你只是不习惯牛奶的味道而已，和我一个朋友一样，她怀孕的时候也是一喝牛奶就反胃。
<br/>
<br/>实在喝不下就不要勉强了，不然自己也挺痛苦的。牛奶主要是补充钙质的，当然还有些其他营养成分，MM可以找些补钙的替代品。

一开始喝安满的孕妇奶粉，后来测了骨密度，刚到临界值，就放松了警惕，现在在喝鲜奶，配着面包一起吃，尽管不喜欢，可是为了宝宝，只能坚持。