pyj2012 发表于 2012-7-11 19:08
<br/>可以好好放心，多囊能自己排卵的。只是别把病情恶化到好多囊肿，那时候就必须促排了 ...

<br/><br/>多囊肿!!!听起来就是个可怕的名词，为了预防，应该要注意什么啊??
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多锻炼，吃饭作息正常，还有啊心态熬保持好，不要成天心情不好郁闷发火……去中医那把下脉，体质咋样，若是需要调理就调。但主要还是自己主观能动性，多运动，吃饭别太咸辛辣的都少吃……

pyj2012 发表于 2012-7-11 21:35
<br/>多锻炼，吃饭作息正常，还有啊心态熬保持好，不要成天心情不好郁闷发火……去中医那把下脉，体质咋样，若是 ...

<br/><br/>MM，你好像说到重点了。我就是非常易怒，很难控制自己的情绪（不过我已经意识到这点，也在尽量去调节了），作息不正常，常熬夜，几乎就没做过什么运动，更别说锻炼了。

期待宝宝到来中 发表于 2012-7-11 22:15
<br/>MM，你好像说到重点了。我就是非常易怒，很难控制自己的情绪（不过我已经意识到这点，也在尽量去调节了） ...

<br/><br/>咱俩身体有的一拼，我正在锻炼和中药调理……还好还是多囊样改变不是囊肿，发现的早。我是这两年工作把身体搞垮了，把自己惯坏了，早饭爱吃不吃晚上不想睡，我们要好好的锻炼早日身体强壮迎接宝宝，加油哈……

pyj2012 发表于 2012-7-12 19:57
<br/>咱俩身体有的一拼，我正在锻炼和中药调理……还好还是多囊样改变不是囊肿，发现的早。我是这两年工作把身 ...

<br/><br/>是啊是啊！我也是工作累的，早餐吃不吃没所谓，吃也是随便应付。中午晚上都在公司饭堂吃，二千多人的饭菜都是在一起，能做出个啥味，总吃不饱，饿了就随便吃点零食。再加上工作压力大，晚上下班回去几乎没有十一点前睡觉的。唉！！
<br/>你现在在吃什么中药调理啊，我在深圳这边，没有找到适合的中医。锻炼嘛，总支持不下来，不知道是不是体质问题，我整天都有气无力的，动都懒得动。

期待宝宝到来中 发表于 2012-7-12 22:49
<br/>是啊是啊！我也是工作累的，早餐吃不吃没所谓，吃也是随便应付。中午晚上都在公司饭堂吃，二千多人的饭菜 ...

<br/><br/>体虚气血不畅，缺乏锻炼作息不好。吃饭要注意营养搭配，不一定很素或者很丰盛但是要有营养，自己可以打听身边的人找个好中医调理下，你都有气无力的，将来怀了宝宝十个月很难熬的，宝宝可是小生命，没有那么容易的。赶紧改变生活作息习惯，压力想办法排解，一定坚持锻炼……！

pyj2012 发表于 2012-7-14 15:45
<br/>体虚气血不畅，缺乏锻炼作息不好。吃饭要注意营养搭配，不一定很素或者很丰盛但是要有营养，自己可以打听 ...

<br/><br/>为了宝宝，我已经辞去之前的工作了!现在的问题就是不知道怎么来支持锻炼，因为感觉自己太懒了，根本不想动。之前我不是这样的，很活泼爱动，也挺勤快的！现在家里乱了就睁只眼闭只眼，不想收拾！

期待宝宝到来中 发表于 2012-7-14 15:57
<br/>为了宝宝，我已经辞去之前的工作了!现在的问题就是不知道怎么来支持锻炼，因为感觉自己太懒了，根本不想 ...

<br/><br/>不能这样放纵自己太久哦，毕竟我们年轻路还长着呢，这点困难真的不算什么，人生还有好多精彩等着我们呢。不行你先去小区溜达，看看傍晚跳舞锻炼的人，多出去走走。自己一定要相信自己，自己在什么都不是问题，哪怕没有任何帮人助自己，自己也要帮自己，自己是最强大的。好好走出去看看，然后制定适合自己的锻炼方案，加油……

吃了三个月的补佳乐黄体酮，第四个月医生才给开的克米促排，有一个1.6的卵泡排了没中，现在第二次促排，今天月经第十二天，两个优势卵泡，1.1,1.3，希望能继续长大，希望这期能好孕