接近下限值不算是严重缺吧，被你吓了一跳。

我从51天就开始吃钙片了，吃补钙吃钙片来的最快了！

我查血微量元素,都正常. 去查骨密度,骨质疏松~~~!  哎,回家说了,公婆也不在意啊,给弄了几次冬瓜虾皮,然后就不问了.现在就靠自己啦,订的鲜奶~打豆浆喝. 在配合钙片... 医生说多吃紫菜,海带,蘑菇,海鱼....不能光指望钙片,可是家里不做呀,俺自己也不会做饭!

我32周的时候检查也是缺铁 医生给我配了多糖铁复合胶囊 是专门孕妇补铁的 不知道你们那有没有 我是苏州苏大附二院产检的  

怎么现在才弄啊，怀孕前就应该补的，我怀孕前吃红枣小米吃了一年，牛奶喝了三年，所以到目前为止进入22周了，什么钙片啊，营养元素都没缺过。食补你是来不及了，吃片剂吧。

lanwinine 发表于 2012-7-3 14:55
<br/>怎么现在才弄啊，怀孕前就应该补的，我怀孕前吃红枣小米吃了一年，牛奶喝了三年，所以到目前为止进入22周了 ...

<br/><br/>不要刺激偶了，当妈了才知道责任的重大捏

等待崽子 发表于 2012-7-3 17:17
<br/>不要刺激偶了，当妈了才知道责任的重大捏

<br/><br/>现在还有吃营养素了 最好吃那个什么液体的，或者你去打营养素吧见效很快的。

我是一直从孕中期缺铁性贫血啊，建议买点猪肝吃，然后每天至少五个大红枣，有用的，我只要一吃，血红细胞就正常在110以上，一不吃，就低于110了

我也是最近发现贫血的。上个月也就是20周左右的时候查，血红蛋白106，过了1个月查发现血红蛋白只有92了，看来宝宝大了需求就多了。医生开了乳酸铁和维C，坚持在吃呢。
<br/>我就是不喜欢吃肉啊，怀孕之前是的，之后也是的。

吃葡萄，补铁，又有很多维生素