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有必要做盆底肌康复训练么？

楼主: danlanshuidi
danlanshuidi
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10487054 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
今天去做42天产后检查，做了个盆底检测，大夫说我阴道壁彭出，盆底肌无力，也就是阴道松弛，让做个盆底肌康复训练，十几次一千五百块钱。还说42天开始做是做好的，再晚效果就不好了，让尽快。大家觉得有必要么？有做过的姐妹么？效果如何？不过我生了以后确实有打喷嚏或咳嗽漏尿的情况，而且也一直便秘。大夫说都是由于盆底肌松弛和阴道壁彭出导致的，而且还会影响性生活。如果现在不做，以后就成永久性的了，说的怪吓人的…
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容家宝贝
51 楼
一级宝宝 |
亲，麻烦你也给我发一份，非常感谢！
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产婆哆啦
52 楼
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
你症状蛮严重的要做哦
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一棵
53 楼
二级宝宝 |
盆底肌锻炼主要靠自己平时的锻炼，收紧放松固定秒数，每天在200次左右这个样子，我是下了个盆底肌锻炼的软件跟着上面的方案锻炼的，做了两个月有很大改善...这个东西不是说你去医院做几次康复就好的，医生也会告诉你方法，然后自己回家锻炼...宝们们可以试试“G动”上面有锻炼指导视频（真心是用了不错才推荐的）
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q1459416997757
54 楼
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
能发份给我吗？谢谢！576694969
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夜晚不睡的鱼
55 楼
八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
金牌小饭桶 发表于 2012-08-29 08:08



其实要靠想象，再配合动作，一句两句说不清的，需要的话我给你发到邮箱里
亲，也发一份给我，我在家人需要，747600494＠qq.com，谢谢
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