睡倒是能睡  就是半夜总醒来去上厕所

我也是睡眠质量特差，晚上什么时候上床都可以睡着，
<br/>但凌晨两三点总要爬起来上两次洗手间，
<br/>很讨厌，晚上不喝水也会爬起来
<br/>之后就睡不好，多梦，而且梦境还记得特清楚
<br/>都快赶上续集了……

放松点了，我前几天也是睡不好，我建了一个群，是2013年1月2月3月生的，妈妈可以加啊QQ148514889
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我这起夜起的我都习惯了。。。。2-3次是必须的，前提是晚上不能喝太多水！
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下午不要睡太多，晚上就好睡了·

ff99wu 发表于 2012-7-3 10:27
<br/>睡倒是能睡  就是半夜总醒来去上厕所

<br/><br/>跟你一样，不过睡眠质量不是太好，晚上会做梦

我也是怀孕后睡眠质量变差了好多，没有一晚是一觉睡到天亮的，现在才9周，晚上就上3-4次厕所，累死了，早上就因为晚上休息不好想吐、恶心。

晚上睡的不好白天睡得多

小龙宝健健康康 发表于 2012-7-4 16:33
<br/>我这起夜起的我都习惯了。。。。2-3次是必须的，前提是晚上不能喝太多水！
<br/> ...

<br/><br/>我也是，可能是神经紧张吧？

每天晚上醒无数次，不知道是因为要翻身才会醒，还是醒了就想翻身，反正每次醒了就会翻身