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[孕中晚期反应]

各位妈妈都是怎么控制体重的啊??我烦死了

 
楼主: 红石榴妹妹
94758340 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我身高161,怀孕前就不瘦,腿粗屁股大,刚知道怀孕的第一个月称了体重,105斤,刚怀孕前2个月,休息在家养胎,早孕反应不是很强烈,不过也吐了两星期左右吧,早餐吃完就吐,午餐强迫自己啃下一碗饭和菜,早孕反应过后,突然开始到下午就很饿,天天都要吃下午茶,饺子面条啥的,后来早孕反应消失了,就开始喝孕妇奶粉,整整喝了两罐,到3个月去建卡的时候,已经55公斤了,再到4个月去产检的时候,就变成了59公斤,医生说体重升得太快了,要控制,不能再喝孕妇奶粉了,现在21周了,快61公斤了,呜呜呜

从第四个月开始就很控制饮食,但 又要保证宝宝的营养,每天,苹果,橙子,奇异果各一个,其他水果什么车厘子,油桃有的话就吃点,每天两只鸡蛋,两盒鲜牛奶,米饭每顿只吃小半碗,鱼肉适量,蔬果一大碗,不吃宵夜,饿了的话就啃啃玉米

就这样的吃法,还是体重涨涨涨的,个个同事见我就说我胖,要不就说肚子很大,像快生的,特别显,我听着就心里不舒服,真是的,谁不想向明星那样,怀孕还保养得那么好啊!!!

总不能什么都不吃吧,唉~~

各位妈妈都是怎么控制饮食的呢??怎么可以整个孕期才涨20多斤??太羡慕了

现在屁股和大腿肥了好多,什么肚子照片,孕妇照片,全部都没有兴趣拍em29

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红石榴妹妹 (楼主)
61
七级宝宝 |
快乐1208 发表于 2012-6-28 15:00
<br/>我165高孕前54公斤,现在已经飙到75.5了,我前三个月就将近涨5公斤了,24周到28周吃榴莲涨了4公斤 ...
<br/><br/>今天同事说我的腿怎么突然变成大象腿了,呵呵
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红石榴妹妹 (楼主)
62
七级宝宝 |
carollin17 发表于 2012-6-28 16:14
<br/>167cm,孕前128斤,现在145斤,也看不出来很胖,胃口跟孕前基本一样,轻度血糖异常,现在为了宝宝,少吃了很多垃 ...
<br/><br/>现在夜晚饿了,也不吃宵夜,赶紧睡觉
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红石榴妹妹 (楼主)
63
七级宝宝 |
嘴角弯弯833 发表于 2012-6-28 16:28
<br/>我也觉得孕妇奶粉喝了会胖的很快,而且是虚胖的那种,只要吃饭啥可以,就不要喝了呗,我就没喝 ...
<br/><br/>现在改喝盒装鲜奶了,孕妇奶粉还剩一罐,等看月份大点再喝吧
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红石榴妹妹 (楼主)
64
七级宝宝 |
谢谢各位妈妈给我留言,给我建议和安慰,大家都要努力,生个健健康康的宝宝,做个美美的妈妈!em32
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65
十四级宝宝 |
我吃的好多。169.现在已经长了20多斤了,146斤,哎。。。。。。控制不了啊
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66
九级宝宝 |
em33体重是长的很快,都快愁死我了。到时候月子里要是再这么能吃,真怕体重降不下去。
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67
十一级宝宝 |
其实LZ也只长了10多斤,控制一下应该问题不大吧。
<br/>我也长了10多斤了,光是这一个月我就长了5斤。
<br/>不过原来比较瘦,现在看着不显胖。
<br/>昨天去产检,医生还说我宝宝小,看来肉都长我身上了。
<br/>不过我现在感觉很容易就吃撑了,可能是宝宝大了容易顶着胃。
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68
十一级宝宝 |
em25我都胖了17公斤了,以前100斤不到,现在5个多月了,还得胖啊,控制,多散步。
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69
九级宝宝 |
我是五个月后开始狂长,这一个月长了快8斤,脚也肿了,没脸见人了!em29
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70
八级宝宝 |
怀孕的时候根本不能吃。胃口不好。
<br/>
<br/>月子里怎么吃也不胖。90斤的飘过~
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