D820901 发表于 2012-8-12 19:44
<br/>喝中药不吃东西的话很伤胃的！楼主，不能这样做啊！

<br/><br/>唉 真的很郁闷的 想减肥 又得吃药 到底怎么办才好。

芦荟姑娘 发表于 2012-8-12 20:45
<br/>唉 真的很郁闷的 想减肥 又得吃药 到底怎么办才好。

<br/><br/>少点！不吃淀粉！

D820901 发表于 2012-8-12 17:00
<br/>我开始减肥的时候跟你的数据一样！身高体重都一样！我已经减肥三个月多一点点了！现在体重在54公斤到55公 ...

<br/><br/>坚持就是胜利了 每天晚上跳绳已经半个月了，每晚半小时现在已经增加到每晚一小时，今早开始晨运一个小时，跑步第三圈是有点累了，后来进入状态老公给我定的10圈，坚持跑下来，流了一身汗还不错，持续减肥中

芦荟姑娘 发表于 2012-8-12 10:40
<br/>嗯哪，每天都来报告饮食！
<br/>我刚跳了500下了，等下再继续，以后每天跳最少1000下。 ...

<br/><br/>我基本上是跳一个小时左右，大概2000下，边跳边看 爱情是从告白开始的，一集完了基本上你已经很累了
<br/>然后做点简单的瑜伽动作，再拉伸下大腿和小腿

D820901 发表于 2012-8-13 06:19
<br/>少点！不吃淀粉！

<br/><br/>我今天早晨胃翻腾的厉害，难受死了。到单位又看到满地的虫子，太恶心了。。

hello~susan 发表于 2012-8-13 08:52
<br/>我基本上是跳一个小时左右，大概2000下，边跳边看 爱情是从告白开始的，一集完了基本上你已经很累了
<br/>然后 ...

<br/><br/>你真厉害。呵呵，我是分几次跳1000下。
<br/>不过我从小就很怕跑步，坚持不下来。我打算以后也早点起来快走一小时吧。

hello~susan 发表于 2012-8-13 08:52
<br/>我基本上是跳一个小时左右，大概2000下，边跳边看 爱情是从告白开始的，一集完了基本上你已经很累了
<br/>然后 ...

<br/><br/>你真厉害。呵呵，我是分几次跳1000下。
<br/>不过我从小就很怕跑步，坚持不下来。我打算以后也早点起来快走一小时吧。

楼主  我又来了  体重不轻了  一直在那徘徊

今天一早上都在跟中药作斗争，喝了真心难受啊。。又喝了冰酸奶才把要呕吐的想法压下去。但是不得了了，肠胃一阵翻腾。。白开水，中药，酸奶一直在胃里搅和。我也说不出自己是想吐还是想怎么着了。上班路上开车都觉得有点恍惚了，想起中药就干哕。不管怎样，不能喝了啊。。就吃紫河车和鹿茸的大蜜丸吧，到16号去b超看看。真心受不了这股子劲儿了。。太折磨我了。
<br/>到了单位又看到满地爬的黑绿色的肉虫子，我那个吐啊，简直简直都想撒丫子回家。唉，折磨，折磨，折磨。
<br/>
<br/>下午老公的精子报告和我的甲减结果都要出来，祈祷一切都安好，让我顺利好孕吧。

糖糖果果儿 发表于 2012-8-13 10:31
<br/>楼主  我又来了  体重不轻了  一直在那徘徊

<br/><br/>没事儿，关键是你运动了，体质好了。不能光看体重的嘛。继续加油啊。