等待曾经的幸福 发表于 2012-6-28 19:27
<br/>嗯，每天一个西红柿当水果吃。所有含糖量高的水果都戒了。6月5号开始减肥140斤，现在131。有效果。 ...

<br/><br/>挖，你20天瘦掉9斤呢，我要向你学习！！

芦荟姑娘 发表于 2012-6-27 11:00
<br/>呵呵，咱俩真的很像。
<br/>我是腰腹部肉很多，尤其是肚子，我的妈呀，像怀孕5个月的。
<br/>四肢倒还好，看起来顶 ...

<br/><br/>我162CM，124斤，我也是多囊，还做了卵巢打孔术，我也要减肥，一起加油吧，

我10月1号结婚，我希望在上天可以赐予我一份最大的结婚礼物！这样我就不用着急了，害怕了！所以，我也加入！给自己三个月时间好好调理！

myangela77 发表于 2012-6-28 18:17
<br/>跟血糖没关系的，你可以单去开个胰岛素，空腹抽血，看看是不是高了，标准大约是2至9吧，我之前测出来有29 ...

<br/><br/>哦。。。还好你告诉我呵呵，胰岛素insulin我8左右，我本来以为insulin是什么激素呢，刚才查了字典才知道自己有查过，那MM你药量是多少啊每天？我这个数值是否要减少点药量啊？

芦荟姑娘 发表于 2012-6-28 19:16
<br/>今天几乎是下了一整天的雨，虽然不大但是很连绵。。看样子今天是没法出去快走了，所以打算晚饭不要吃了，在 ...

<br/><br/>最好家里没人烧饭，我也不吃晚饭多好啊，看着老公吃，感觉有点怪，所以习惯性坐下来一起吃了555

xyjql0917 发表于 2012-6-28 20:08
<br/>我162CM，124斤，我也是多囊，还做了卵巢打孔术，我也要减肥，一起加油吧， ...

<br/><br/>嗯，咱们一起减肥，争取早点瘦下来，激素也正常了，宝宝就来啦。

a2772202 发表于 2012-6-28 20:13
<br/>我10月1号结婚，我希望在上天可以赐予我一份最大的结婚礼物！这样我就不用着急了，害怕了！所以，我也加入 ...

<br/><br/>你一定会得到这份礼物的，加油吧，亲。

爱上做皇后 发表于 2012-6-28 20:36
<br/>最好家里没人烧饭，我也不吃晚饭多好啊，看着老公吃，感觉有点怪，所以习惯性坐下来一起吃了555 ...

<br/><br/>呵呵，我现在是一个人住，所以饮食比较容易控制。
<br/>做好饭看着别人吃，真的要很大的毅力才能抵住诱惑啊。
<br/>不过你试试看晚饭吃点水煮凉拌蔬菜呢。

芦荟姑娘 发表于 2012-6-28 07:32
<br/>我现在就是少吃，多动。。想找个按摩拔罐之类的辅助方法，但是不知道哪有啊。 ...

<br/><br/>按摩拔罐的是挺多的，但是非常容易反弹。我一个同事拔罐过，基本没减。还有一个按摩减肥的，反弹了10多斤了，还是控制吃，多动的好一些吧。

七奶奶 发表于 2012-6-28 21:04
<br/>按摩拔罐的是挺多的，但是非常容易反弹。我一个同事拔罐过，基本没减。还有一个按摩减肥的，反弹了10多斤 ...

<br/><br/>今天跟同事讨论减肥，发现我好几个同事都去针灸减肥，很有成效。
<br/>我打算等月经来完了去咨询下，嘻嘻。