catten12 发表于 2012-6-26 11:02
<br/>就是不知道个人体质是否适合吃这个，不吃吧又觉得不安心，吃了也担心药品的安全问题……当妈的真纠结啊 ...
<br/><br/>医生跟我说尽量不要吃营养药 食补 ，食补比较慢，如果缺的厉害了才需要营养药快速补充呢，如果饮食一直可以就不需要补，你可以去查个微量元素，看看自己都缺些什么。反正我看的这个医生特别好 不是那种没事就吓唬你 推荐你买药弄着弄那的，她跟我说孕妇中期以后每天保证两个苹果 一斤牛奶(分时间段分几次喝），炒菜用铁锅，菜里放些虾米， 多吃花生，一周两次的吃鸡鸭的血或者肝，我现在准备坚持 。
