mingyuexin0511 发表于 2012-6-16 09:14
<br/>三个多月的时候好多了，再等等看

<br/><br/>嗯嗯，好的

伊夕 发表于 2012-6-16 04:41
<br/>最好生完2个月再运动呢，子宫还没恢复。我现在是要等2个月后再运动。看到那个肚子呀，哎～肥肉 ...

<br/><br/>我月子的前半个月有老老实实地绑纱布，感觉肚子是小了好多，后半个月因为实在是天热，绑着肚子痒的不行就没绑了，然后肚子就又往下掉了，现在是穿着那种收腹的紧身内裤，感觉比绑纱布舒服也简单，效果也还行。运动的话我现在就晚上在床上做做母婴健康手册上推荐的几个动作，上面说可以从15天就开始做，你也不要再等到两个月了，运动强度不要太大就行的，多少会有点帮助的

敏感宝宝妈 发表于 2012-6-16 02:10
<br/>腰疼的厉害。抱一会宝宝就要休息。换尿布我都丛弯腰改成整个岔着坐在床上换。才能缓解。希望能早点好。 ...

<br/><br/>我现在也是，都不敢弯腰久了，也改成坐床上操作了

腰不好,弯腰后起来觉得腰特累,然后两膝盖蹲下起来,觉得酸酸的,也不知是怎么回事...唉...

我也是一样，换完尿片直接就是站不直，有时候平躺在床上翻个身都要慢动作，膝盖有时候好像风湿一样的冷疼

泡哦哦 发表于 2012-6-17 11:30
<br/>你真好，我估计是见风了，希望早点恢复

<br/><br/>呵呵。你平时要注意保护好自己的身体。但是人们都说如果生二胎，到那个时候坐月子注意点就会恢复过来、。。

ye_er3692 发表于 2012-6-17 14:30
<br/>腰不好,弯腰后起来觉得腰特累,然后两膝盖蹲下起来,觉得酸酸的,也不知是怎么回事...唉... ...

<br/><br/>是呀是呀，就是这样的

Y宝宝贝贝 发表于 2012-6-17 18:50
<br/>我也是一样，换完尿片直接就是站不直，有时候平躺在床上翻个身都要慢动作，膝盖有时候好像风湿一样的冷疼 ...

<br/><br/>对，我现在就是经常要慢动作

ayida1314 发表于 2012-6-17 20:14
<br/>呵呵。你平时要注意保护好自己的身体。但是人们都说如果生二胎，到那个时候坐月子注意点就会恢复过来、。 ...

<br/><br/>疼怕了，再也不想生二胎了

泡哦哦 发表于 2012-6-17 11:40

我月子的前半个月有老老实实地绑纱布，感觉肚子是小了好多，后半个月因为实在是天热，绑着肚子痒的不行就 ...

晚上我也开始绑纱布了，为了肚子。。。