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关于叶酸与月经的思考

查看: 19965|回复: 8
叶酸知识 199658 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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近日,看到不少jm说服用了某些牌子的叶酸导致了月经和排卵出现异常,甚至有一篇帖子说过量的叶酸导致流产。想想自己去年曾经服用了两瓶叶酸,是政府免费婚检后派发的,在那段日子,月经也是有点不准,总是迟十来天,不过我不敢说是叶酸的问题,因为尚未有研究证实,而我也有时候是不准的。


后来我伯娘给了我一瓶安利的铁质叶酸,她在医院退休的,她告诉我毕竟医院开的都是药,就不要吃那么多,我姐姐也是吃安利的,反正这些都是保健品,应该吃不坏吧。但是我仍然放在一边,不敢食,打算有了再食。后来还是顺其自然,免得过期就浪费了,哈哈。吃了一个周期,发现也没什么问题,由于现在每晚泡脚,跳绳,维e,叶酸,还有基础体温,这两个周期我都很准。


昨晚看了一下,原来以前吃的免费叶酸每片是0.4mg的,但是安利的铁质叶酸才0.2mg不到,我就想,有可能以前食的过量了,加上备孕紧张,导致了月经推迟了很多。我想安利那种的量应该够了,加上均衡饮食和运动,放松心情,宝宝应该很快就来了。


写了这么多,有点啰嗦,虽然我不知道我的这种想法是不是对的,也不是为安利做广告,不过是希望对各位未准的jm有帮助,建议大家在服用叶酸的时候看看那个含量,过量的总是不好的。

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2
十三级宝宝 | 备孕中 |
一直吃着斯利安没什么异常,因人而异吧
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3
七级宝宝 |
我吃斯利安的叶酸也会推迟两三天,正常剂量好像就是每天0.4吧
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4
七级宝宝 |
看了我都在纠结到底吃还是不吃
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5
七级宝宝 |
em49 吃了一个多月, 月经推迟了一个星期~  
<br/>
<br/>唉~ 先停了吧~~
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6
八级宝宝 |
我前一次怀孕吃的安利,但是宝宝自然流产了。我还在犹豫,这次备孕要不要继续吃,还是换个牌子的
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7
十一级宝宝 |
我月经量很少现在,也不知道是不是吃叶酸导致的。我买了3瓶斯利安的,领结婚证又发了3瓶。现在也不知道该不该吃了,怕。老公还说我吃的量少,让我一天吃两片,幸亏我比较懒,每天一片还是他催着我才吃的。现在看了这些都有些纠结了,到底能不能吃em27
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8
四级宝宝 |
原来一直吃金是利安,希望好孕
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9
二级宝宝 |
如果是普通叶酸,如果平时食物补叶酸多,那吃一片也会超量,人体摄入叶酸不能超过1000微克 叶酸片补充400微克,平时吃东西只要不超过600即可,关键是平时饮食不好计算摄入叶酸量啊。
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