6月21日PL，7月8日ZZY阳

蚂蚁2008

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6月3日YJ。

6月11日（YJ9日）开始饮用黑豆豆浆。

6月11日（YJ9日）开始使用PL检测镜观察PL。

6月15日（YJ13日）开始使用PL试纸。

6月20日（YJ18日）PL试纸阳。

6月21日（YJ19日）PL试纸阳。

6月22日（YJ20日）PL试纸水印。

6月30日（YJ28日，PL后9日）左下腹抽痛。

7月2日（YJ30日，PL后11日）ZZY水印。

7月3日（YJ31日，PL后12日）ZZY弱弱弱阳。

7月4日（YJ32日，PL后13日）ZZY弱弱阳。

7月5日（YJ33日，PL后14日）ZZY弱阳。

7月8日（YJ36日，PL后17日）ZZY阳。

本月是试孕的第3个周期，总结前两期未成功HY的原因，主要是PL期的测算问题。

1、3月13日YJ。本期测算PL期的主要方法是体温测量法。当时对基础体温的认识不足，嫌麻烦未采用舌下测量方式，以腋下体温测量方式代替，导致体温的变化趋势不明显，同时也因为3、4月进行孕前体重管理，相对增加了运动量，致使YJ周期增长至47天，未测出当期PL时间。

2、5月1日YJ。本期通过PL检测镜测算PL日期，基本原理是PL期唾液风干后会呈现羊锯齿状结晶。本期根据检测镜观察到的PL日期为5月16－17日，若按下次YJ前14±2天推算，应该为18－20日，差异原因估计是我第一次使用该检测镜，对自己PL和临PL的状况未区分清楚，未进行后期观察，测出PL的几日AA过于频繁以至于后几日未做功课，错过真正的PL时间。

3、6月3日YJ。

本期采用BBT+PL试纸的方法测算PL日期，同时做好以下工作：

（1）保持良好心态，不急躁；

（2）检查子宫位置（√前位）；

（3）YJ后6日黑豆豆浆；

（4）PL前继续保持良好运动习惯（健身房＋太极＋瑜珈）；

（5）YJ12日起隔日AA；

（6）PL后黑豆糯米粥；

（7）LG：每日VE＋蜂蜜，不定期番茄红素（西瓜、葡萄、西红柿）。

每日：BBT+叶酸+VE