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[孕期保健]

晚上的睡姿是左侧卧,JMS会不舒服吗?

楼主: 蝶舞翩跹
33090149 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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听说左侧卧对宝宝比较好,不会压迫主动脉,宝宝不会缺氧,我早早就开始左侧卧了。

可是最近越来越累,腰会很难受,腿也不舒服。肚子越来越大,有时候宝宝会踢左边的肚子,是不是压到他了?

而且,不知道JMS有没有感觉心脏负担越来越大?我一躺下就觉得胸口发闷,心跳得特别厉害。如果右侧卧,心脏负担就没那么重。

纠结……右侧卧会不会对宝宝影响很大?怎么才能让左侧卧的时候腰腿舒服些呢?

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101
十三级宝宝 |
我也是,开始的时候觉得还好,但现在月份大了,可能是身体重了左侧睡总做恶梦。有时候就在腿中间夹个小垫子
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102
十级宝宝 |
蝶舞翩跹 发表于 2012-6-13 18:48
<br/>哈哈~不怕到了28周纠正不过来?
<br/><br/>也没有完全右侧,就是左一下右一下。
<br/>
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103
十级宝宝 |
蝶舞翩跹 发表于 2012-6-13 18:51
<br/>你家宝宝小脑袋已经往下了吧?
<br/><br/>现在还不知道呢。。过一个星期去产检了看看。这几天他动的可轻了。
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104
十级宝宝 |
蝶舞翩跹 发表于 2012-6-13 18:41
<br/>孕妇枕还是有作用的吧?我昨天也买了一个,今天试试看.
<br/><br/>还是有用的,尤其是到了后期
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105
二级宝宝 |
我喜欢平躺着呢。可是宝宝不同意啊。
<br/>据说左侧对宝宝好,比较不会缺氧和脐带绕颈。
<br/>可是左侧,听到心跳声,会失眠啊。而且睡久了,腰背很僵硬,第二天都起不来。
<br/>前段时间买了个孕妇抱枕,就是那种F型的枕头,感觉睡觉舒服多了。
<br/>后期可以当做哺乳枕用的。
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106
二级宝宝 |
阿米妮 发表于 2012-6-12 10:09
<br/>左侧睡累了就换右侧一会儿,但好象每次醒来都是平躺着的
<br/><br/>我也是。每次醒来,发现自己都是平躺着。
<br/>不过自从用了孕妇枕头,睡眠好多了。
<br/>不过就是太贵了。
<br/>但凡和母婴有关系的东东,都贵得离谱
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107
二级宝宝 |
eos0068qiu 发表于 2012-6-12 11:45
<br/>我一直都是仰卧,但是听说左睡最好,最近开始练习,但是一左睡就睡不着,我还是得仰卧才能睡着。不知道以后 ...
<br/><br/>我和你一样。喜欢仰卧睡
<br/>一左侧就失眠。而且很容易听到心跳声,搞得很焦虑。
<br/>后来总是要往肚子边垫东西。可是一觉醒来,发现不知何时早平躺着了。。。
<br/>最近买了个孕妇枕头,感觉睡觉踏实多了。
<br/>看来,有些钱还是不得不花的。
<br/>希望你睡眠越来越好O(∩_∩)O~
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108
十一级宝宝 |
我现在才两个多月呀,都是刚睡下的时候都是左侧的,但醒来不是平躺就是右侧呀,还是右侧舒服呀。左侧不舒服呀,不易入睡
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109
九级宝宝 |
我也不爱左侧睡,宝宝会踢,右侧会比较,但更爱仰卧睡,一个晚上左右换来换去,真难受
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蝶舞翩跹 (楼主)
110
七级宝宝 |
xiaocaizi 发表于 2012-6-13 20:44
<br/>仰卧是不好,但是左侧还是右侧没必要太纠结。我看到好多姐妹都是一点也不肯右侧睡,很累哎
<br/> ...
<br/><br/>哎……现在生个孩子不容易,都希望尽量让宝宝好一些吧~!
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