小菲菲妈 发表于 2012-6-5 16:39
<br/>呜呜呜,这回悲剧了,先控制饮食,多运动试试看
<br/><br/>建议你三餐改为六餐,早中晚三餐主食减少,蔬菜多吃,其他三餐作为正餐之间的加餐,只吃低糖水果或者酸奶一片饼干之类的,吃完后散步最少40分钟以上,这样的效果很明显,你先试试吧,空腹这么高不排除你最近的饮食有问题,可以先控制,控制不行的话就得打胰岛素了,要不影响孩子的!还有,面食尤其是发面类的馒头比米饭要升糖快,还有稀饭不要喝了,那个升糖也快,土豆是主食不是蔬菜,吃土豆就减少主食的摄入量……