我要减肥！下定决心减肥！！

 

整个夏天一直穿宽松裙子，天冷了突然发现裤子穿不上了，居然胖了4斤，桑心死了。从来没有这么胖过，哎。

 

国庆节过后开始正式减肥！

 

目标：3个月减10斤，并且养成运动的习惯。和老公比试谁先瘦10斤！

 

手段：控制饮食，宁愿浪费也不能多吃，早饭和午饭只吃8分饱，晚饭吃5分饱，多吃水果蔬菜。绝不吃零食。

         每天跳郑多燕的减肥操，至少一套。有时间快走60分钟，正好到迪卡侬一个来回。

 

进度：跳了2天，大汗淋漓，浑身酸痛，休息了1天，从第三天开始跳完后做一点拉伸和按摩，没有酸痛的感觉了。

          加油啊！

10月9日 体重55，腰围79，胸围88，臀围94，大腿围54，手臂围30

 

10月12日 早上排便后测量 体重54， 腰围77， 胸围87， 臀围93，其他不变

 

继续运动，加油！

10/29 8点到医院。前几天跳操后一直有点出血，担心能不能做手术。挂了门诊手术和简易门诊，查白带常规。由于出血，不能查白带。直接跑到门诊手术室，问了下护士，直接取消了我今天的手术预约，叫我重新排队预约下个月。我坚持要问医生本人，正好有2个人把黄冰清从手术室找出来问病情。我就问黄能不能做，黄说有一点点出血不要紧的，叫护士安排我今天做。
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<br/>前台只有一个护士，忙得要命。病人都插队，很烦呐。等了好久，里面的医生一直叫流产和上环的人先进去手术，宫腔镜的人一直等到10点多才开始做。叫到我了，进去换好衣服，轮到就进手术室，躺下，上麻药，睡了一觉感觉头晕晕的。一起做手术的人聊了几句，头不晕了自己走出手术室。黄很贴心的给我配好止血药。肚子有点胀胀的，像是大姨妈来之前的感觉。
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<br/>麻醉费410元，手术费2100元，门诊手术全部自费，不能用医保卡。病历上写两侧输卵管通畅，只有一个息肉，2*2.5，过5天取化验报告。顺便预约了11/8黄的复诊。

11/8 复诊，黄说我输卵管通而欠畅，要抓紧时间了。建议促排+ 卵泡监测。我想还是先自然试孕1-2个月再说。预约11/28B超监测。

11/28 B超排队真慢，整整等了一个半小时！结果一个卵泡11，另一个14。黄给配了8支HCG，分2天打，隔天做一次功课。另配了达夫通，从第19天开始每天吃1粒。如果这次不中奖，下次就要开始促排了。

我看错了，达芙通应该每天吃2粒，10天吃完。昨天应改吃完了，今天大姨妈还不来。网上查了下，貌似停药3-7天后才会来。ZZY大白板，慢慢等着吧。

今天DYM华丽丽的来了。周三看黄冰清，估计要促排了。为什么我的卵泡长得这么慢呢？

我也在看黄冰清 一直在促排 已经做过造影了 这个月不高兴去促排了想休息下
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<br/>不过好像粉印了

楼主吃过调经促孕丸么，据说可以长泡泡。。。我今天开始吃了。。。也是40天左右周期。。。泡泡长的漫，有时候20几天才排，排的时候才15

今天第12天，b超只有一个卵泡，快破了。这个促排药太厉害，看来以后要提前几天先做功课。打了破卵针，今晚做功课。从30号开始吃达芙通。另外，问了黄，老公精子液化时间长怎么办，黄建议吃点善存片，多吃蔬菜。