老公从周三开始没有吃番茄红素了，上火很严重。不知道什么原因，停一周再吃吧

今天体温36.6度，昨晚艾灸了1个半小时，帮老公艾灸了20多分钟。
<br/>艾灸部位：关元、中极、八髎，肾俞，血海，三阴交

今天早上体温36.39度，估计红军要杀到！
<br/>昨天艾灸了20分钟，只灸了关元和中极。
<br/>公公的艾条和艾绒寄到，味道还不错。艾绒没有找到盒子装，所以昨晚就只灸了艾条。

7月10日红军准时杀到，肚子不舒服，但是量不多。7月11日肚子没有不舒服，但是下午量暴多，一团团地排出来。今天又是很少。
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<br/>自从艾灸后，好像血都比较鲜红，暗色的较少。
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<br/>月经期暂停了艾灸。
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月经期暂停了艾灸，但是这次月经量比这几个月都要多很多，都是量很大的。感觉这次该是很干净的，结果还是足足来了7天，只有两天是量很多，其他几天都是一滴i滴的。16日准时干净了。

7月3日去看医生，医生妇检说看到有个宫颈息肉，让月经干净3天来检查并做i剔除手术。结果今天去看，医生居然说看不到了。。。这是神马情况嘛！

昨天和今天的体温都是36.2，是不是太低了？

今天体温36.65，周一周二都没有艾灸，有做仰卧起坐，嘿嘿，周日周一20下。周二周三30下

今天体温36.48，奇怪的体温啊。。。到底现在是个啥状况呢？没有仰卧起坐。婚假请到了，干啥去好呢？

转眼两周没有来记录了。
<br/>7月29日来的小姨妈，7月30日做了一次段时间的艾灸，8月2日居然停了。现在等着来大姨妈了。
<br/>7月29日开始体温是36.6度，8月1日开始都是36.8-36.9度了，保持高温到大姨妈来吧。
<br/>最近没有跳绳，运动仅限于仰卧抬腿30下，没有泡脚。。
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