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孕妇可以吃西瓜吗

 
楼主: 大牙的豆豆
183897915 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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之前馋雪糕,最近馋西瓜。以前号称西瓜杀手的俺,现在看到西瓜就流口水。


可是同事都说西瓜寒凉,孕妇不能吃。网上有MM说吃了家乡地里的瓜,没事。


真的可以吃吗?JM们都吃过了吗?em46

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一级宝宝 |
我每天晚上吃半个西瓜em12
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三级宝宝 |
胃口不好 最近一个月两天干掉1个西瓜 无不良反应 孕13—14周
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五级宝宝 |
没关系的,这几天一直在吃,别吃的太多,几块是没问题的。em14
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九级宝宝 |
em49 想吃。。。可是肠胃不好,吃西瓜会拉肚子。。。
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二级宝宝 |
说实话我天天吃,我一个生过BB的姐妹说,吃西瓜是可以的,但是不要多吃!
<br/>
<br/>西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明,西瓜中每100克瓜瓤可含水份92~98克,胡萝卜素0.10~0.31毫克,硫胺素0.01—0.03毫克,核黄素0.02—0.03毫克,尼克酸0.02毫克,抗坏血酸3~4毫克,蛋白质1.2克,糖4~8克,粗纤维0.3克,无机盐0.2克,钙6毫克,磷6毫克,铁0.2毫克。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量,-保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中,许多产妇有精神紧张,产程延长、失血
<br/>出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,因此还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。
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<br/>
<br/>西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜属寒凉性水果,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。
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七级宝宝 |
差不多天天都吃,老妈让吃,还是偷着吃……em14
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十级宝宝 |
上周吃了西瓜,直接撂翻了、
<br/>上吐下泻了2天,我今年是不敢再吃西瓜了
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七级宝宝 |
em70一直在吃,每天吃,至少1/4。。没事
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十五级宝宝 |
em28每天半个西瓜的人飘过·····只要不吃冰镇西瓜就好了啊····我就吃一次冰镇西瓜····确实有些太凉了····
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七级宝宝 |
Melody775521 发表于 2012-5-31 11:15
<br/>我几乎每天都吃,我羊水也不少啊,当然西瓜不能当饭吃,只是当水果吃吃,没问题的。 ...
<br/><br/>个人体质吧。我吃完西瓜尿特多,所以我不敢吃。
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