卵泡“被萎缩”的我竟怀孕了吗？搞不懂怎么回事？【续】5月21日复查证实好孕。被诊断“卵泡萎缩”的姐妹（卵泡持续增大黄素化的除外）千万不要放弃！那很有可能不是萎缩！

春晴 发表于 2012-6-21 21:39
<br/>本帖最后由 春晴 于 2012-6-21 21:55 编辑
<br/>喝着咖啡的鱼 发表于 2012-6-19 12:41  想咨询一下楼主，我5月 ...

<br/><br/>多谢楼主的回复和鼓励！也祝楼主早日好孕！

楼主真是细心人！

lxy33 发表于 2012-6-22 13:46

我是每天都有跳绳的啊，我在月经干净第一天就跳绳两千多下呢，排卵期同房二十四小时后再跳绳，然后就是排 ...

lxy,好:

 

“我是每天都有跳绳的啊，我在月经干净第一天就跳绳两千多下呢，排卵期同房二十四小时后再跳绳，然后就是排卵后每天都只跳绳五百下。一直跳到来月经。你这上面写的是每天排卵前跳绳五百下，排卵后只要跳两百下，会不会太少了啊??因为我输卵管有一边是堵塞的，听说多跳绳可以疏通管子的。为什么在月经前五天不能跳绳啊？？？”

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上面写的数量，是普遍适用的数量，就是大多数人，或者正常情况下，这种数量应当就够了。如果，你有一边堵塞，要加大运动的强度，我觉得也是可以的。

 

主要有两点要注意：1、做有氧运动，2、做好膝关节的保护。

 

有氧运动判断标准：

 

1、如果认为是“有点累”，到“比较累”之间，也可认定是有氧运动。

 

2、运动时保持“有氧”的状态是：微汗即止，不可大汗淋漓。 

 

3、运动后都会疲劳，但如果第二天即能恢复，则属于正常现象；如果疲劳在第二天不能消除，则说明运动过量了，已超出有氧运动的范围。

 

详细说明如下：

 

1、“有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，长时间进行运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。”

“有氧运动是指长时间的（大于15分钟，最好是30－60分钟）：慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等。 ”

“进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%-75%，就可认定是在进行有氧运动，或者可以用自我感觉对自己运动时的状态测定，在自我感觉“很轻松”、“比较轻松”、“有点累”、“比较累”、“很累”五个等级中，如果认为是“有点累”，到“比较累”之间，也可认定是有氧运动。要达到增强耐力的锻炼效果，有氧运动的最低要求是，每天累计锻炼时间30分钟，每周运动三次。 ”

 

lxy33 发表于 2012-6-22 13:46
<br/>我是每天都有跳绳的啊，我在月经干净第一天就跳绳两千多下呢，排卵期同房二十四小时后再跳绳，然后就是排 ...

<br/><br/>“原中国旅游学院食疗教研室主任、中国科学院世界语协会国际高级针灸主讲班主讲赵鸿彬教授告诉记者：
<br/>心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；
<br/>         如果心率达到150～160次/分钟，此时血液对心肌供氧已不充分，便为半有氧运动；
<br/>        如果心率达到160次/分钟以上，便为无氧运动了，即血液中的氧气对心肌已是供不应求了。
<br/>        无氧运动由于氧气不足，体内物质在代谢过程中不能完全分解为二氧化碳和水，而是生成乙醇、乙酸及乳酸等许多对人体有害的酸类物质———人们上楼梯或走路时感到两腿发酸，正是身体处于无氧状态，乳酸过多造成的。
<br/>       健康人体液的PH值呈弱碱性，为7.4。大量的乙醇、乙酸及乳酸可使体液变酸，从而使身体出现酸中毒，严重的还可致死。无氧运动在危害心脏的同时，也使全身代谢出现故障。强烈运动中出现的突然死亡，其原因之一正是无氧运动对身体的这种损害。  
<br/>        常说“运动要适量”，正是基于上述道理，而适量运动也是因人而异的。对一般人而言，究竟如何把握这个度呢？赵鸿彬教授在此告诉读者，运动时保持“有氧”的状态是：微汗即止，不可大汗淋漓。   
<br/>         此外，运动产生的疲劳是否能在第二天消除，也是衡量是不是有氧运动的一个标准：运动后都会疲劳，但如果第二天即能恢复，则属于正常现象；如果疲劳在第二天不能消除，则说明运动过量了，已超出有氧运动的范围。 ”
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<br/>至于为什么月经前五天不能跳绳，我想可能由于这段时间，雌激素下降，内膜充血，为月经做好准备。内膜充血的情况下，跳绳，可能会不好吧。这是我的推测，目前没有科学的证据证明我的说法。
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<br/>另附：陈文伯老先生的方子
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<br/>因为我老公也是弱精，正在试他的方子，今天刚买好了药。
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<br/>转给你，希望对你有用。
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<br/>原贴地址：http://bbs.bozhong.com/thread-36391912-1-1.html
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<br/>“2012年5月11日北京卫视养生堂做客的老中医陈文伯，陈老有一项专利，一味药膳就能解决少精和无精的问题，这味药膳的名字叫合雀报喜。
<br/>麻雀  6只， 仙灵脾   10克，鹿茸  0.1克，  枸杞   15-30克。
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<br/>但是现在麻雀是国家二级保护动物，所以就用鸽子来代替，一次用一只鸽子就可以了。”
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<br/>需要注意的是，最关键的一点是头千万不能去掉，因为很多有效成分都在头里
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我不能喝豆浆，因为我去年12月检查有子宫息肉，12月17月经前做了息肉诊刮手术，1月份检查又有息肉，医生说我雌激素太高了才会有息肉，让我少吃豆制品。2月份又做了宫腔镜手术。以前有自主卵泡，就是基本上都是长到2.5以上，有的要3多，就萎缩在里面了，总是排布出来。医生说我黄体不是很好，我也不是很清楚，觉得看了4年多病，越看越糊涂了，手术做了不少，到现在还是没有好孕降临。5月吃克米，有一优势PP，打1W尿促，6月吃来曲，有至少2优势PP，打1W促排。我左边输卵管不通，这两月倒是一直右边排卵，就是没好孕。哎。。。。菩萨保佑让我们都早日好孕吧！

美女我21号测左边有泡泡2. 3*2.2，我以为前几天会排，可试指都只是弱阳，我今天在去测泡泡，可惜泡泡还在，医生说没有前几天圆了，我现在就搞不清是排了，还是还没有排呢
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楼主太厉害了，不知道可不可以帮我看看我这种情况是怎么回事，医生也不知道怎么解释。我有巧囊，右侧3cm左右，2，3月份都做了卵泡监测，分别左右各排了一次，卵泡在2.0*2.1左右，同时也量了体温和排卵试纸，都正常，只是没怀上。但奇怪的是4月和6月初做卵泡监测就没看见优势卵泡了，排卵试纸都有强阳，体温也是双向，医生说就是没优势卵泡(我是从月经第十天就开始监测，周期28到30天，由于不相信这个结果在3个大医院做了监测，都说没有)，本来就纠结巧囊的问题，现在卵泡又出问题了，而且还不知道什么原因，真是郁闷。昨天又是月经第9天，监测了，还没开始长，希望等两天能慢慢长大。楼主和其他姐妹能帮忙分析一下吗，感激万分

一要回贴，电脑就荡在那里，好几天，都是这样。

这个很好要收藏