我的怀孕功略

以下内容均摘自BZW论坛播种网
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<br/>帖子中关于胎停检查及胎停再怀孕的摘录(持续摘录中)
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<br/>1、关注雌激素和孕激素，胎停后发现不孕就要查一下雌孕激素够不够。
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<br/>2、孕28天起开始中药保胎
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<br/>3、发现怀孕后吃了一个多月的孕康和保灵孕宝
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<br/>4、多力码一天一粒
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<br/>5、看中医，前面的流产手术可能廷民二脉不通，造成血不养胎。
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<br/>6、胎停再次怀孕需查激素五项+泌乳素，即激素六项，其中泌乳素偏高会造成胎停。
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<br/>7、月经干净第三天去查激素和孕酮，孕酮最好在15以上，21以后更好，黄体不足建议口服天然黄体酮，自己不要到药店买，也不要注射黄体酮。
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<br/>8、胎停后：最好高温第七天去验孕酮，如小于15就很有必要补充黄体酮，如果15-21较好，平时可多吃豆类食品以巩固，21以上非常好，具体的药物名称各医院不同，医生一般是不敢以体温为依据来判断黄体功能不足的，万一雌二很高的人补过了容易子宫肌瘤。
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<br/>9、  胎停后要好好调理女性激素，每天喝孕妇奶粉，每天适量运动20分钟。
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<br/>10、可吃以下食物增强肾功能：山药、韭菜、枸杞、乌鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜，不要吃冷食！
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<br/>11、有条件的可以补充蛋白粉。
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<br/>12、做过两次流产，应去中医院补补肾气，肾气亏无法固胎。
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<br/>13、肾脾阳虚不可以喝可口可乐和任何冷饮，脚心不能受凉，中药调理于少2个月，可以边吃边怀。
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<br/>14、胎停育清宫来一次月经后即可去检查，不用等到三次月经后。
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<br/>15、通过空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。
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<br/>16、如果两次流产在同一周出现，应选择一家三级甲等医院进行免疫治疗，每家医院对于免疫治疗有各自的看法和方法，选医院要慎重，选择了就要信任你的主治大夫。
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<br/>17、两次怀孕间隔较短没有过中药调理内分泌，失败的概率很高，不要学习胎停育3个月内再次怀孕，也许你不会再次流产，但你和孩子的健康质量很难保证，所以建议6-12个月以后试孕（监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测）。
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<br/>18、精神状态对胎停育的影响非常大，在自己和老公都感觉精神状态最好，心情最愉悦的时候受孕成功的概率会大大提高。
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<br/>19、子宫内膜不均匀会引起胎停育，去找个有经验的大夫喝至少2个月中药，2个月后再复查一次。
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<br/>20、 喝中药补肾，肾虚的人非常容易胎停育，中医称其习惯性流产的原因都是“肾虚+精神紧张”。
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<br/>21、平时多吃绿叶蔬菜和豆制品同样可以补充叶酸，可喝孕妇奶粉补充微量元素。
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<br/>22、如果已经有了3次胎停育，并且已经完全排除了宫口松驰和肾脾阳虚的话，才有必要对封闭抗体治疗，因为一没有胎停育的部分孕妇也存在抗体；二是治疗后不保证不会再次胎停育。所以，要完全排除其他原因后再进行专注的免疫治疗。
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<br/>23、高泌乳素可排除一下脑垂体的问题，如果正常可以喝一段时间中药。这比较重要，通常医院不建议一次胎停就考虑免疫因素。坛子里也有些姐妹作免疫治疗还是胎停，所以目前还是以泌乳素为突破比较好，高泌乳素对生育有很大不利影响：1、不孕；2、孕早期流产。
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<br/>24、高温第七天测孕酮。
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<br/>25、 北京协和医院 邓成艳
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<br/>26、肾脾阳虚是胎停育的关键因素。
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<br/>27、有抗体不一定胎停育，抗体消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗体是可以通过运动和中药治疗也是有效果的，TORCH必须查。
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<br/>28、激素水平是有必要查的，这是医生判断治疗的依据。
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<br/>29、肾虚有很多种：阴虚、阳虚、气虚、血虚。
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<br/>30、不用总查激素水平，一次就可以反映大体水平，还有激素水平要结合来看，光凭一项不能判断是否导致胎停育。
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<br/>31、60%的胎停育都是由于胚胎本身的原因造成的，这样是保不住的，下次调整心态，做好孕前检查，监测排卵，检查精子，通常不会胎停育的，所以大家不要过度紧张，有紧张的时间还不如去看看中医调理一下内分泌呢，心态决定成败，别老想着胎停育，培养自己的兴趣爱好，转移注意力反而容易成功。
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<br/>32、胎停育姐妹再孕前3个月请注意：1、不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜；2、喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮；3、不可以泡温泉。
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<br/>33、每天坚持20分钟出汗的中速跑步，坚持喝中药提高抵抗力，每天一粒VE防止习惯性流产。
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<br/>34、  有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，平时必须改变不良生活方式，如懒惰不爱运动，在外面乱吃东西等，90%的姐妹不会再次胎停。
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<br/>35、胎停育的姐妹还要注意：1、千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很多胎停育姐妹都抱有试试看还能不能怀上的态度，很危险！2、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神；3、孕前检查越详细越好（夫妻双方都要查），发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。
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<br/>36、姐妹们要把黄体功能放在检查的第一位，这个比例非常高！
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<br/>37、低温过渡到高温的第一天AA
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<br/>38、子宫有神奇的记忆功能！避免在同一个月受孕！
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<br/>39、一般认为，胚胎的质量比较重要，胚胎衰弱了，要保胎都困难而母体的不足，倒是有些办法的！
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<br/>40、不建议在外面常常用餐，尤其是肉食！
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<br/>41、出现过胎停育的姐妹要把检查的重心放在精子和卵子上面，女性以优质卵子和黄体功能为治疗根本。我自己的朋友已经怀孕4个月了，她有盆腔炎、附件炎、缺铁性贫血、孕早期拔过牙、局部麻醉，吃过消炎药，孕早期多次发烧38度以上，晕倒过2次，肚子痛和腰部疼痛，不过她的宝玉在建卡时非常健康，她的经验就是什么都不想，坚信宝宝很棒！在医生那里的答案就是：精子和卵子的质量很强！
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<br/>42、做阴道彩色超声波就可以排除宫腔环境问题，自己不要瞎想。
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<br/>43、你有几项必须做：女性激素、复查子宫恢复情况的B超、TORCH，多数姐妹是抱着侥幸心理不好好检查和调养才再次胎停育的。
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<br/>44、计划目前怀孕的姐妹请注意：在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流产率就低，在排卵前要减少性生活并做好孕前准备。体质、心理、环境等准备。
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<br/>45、我相信中医还要从我身边一些有过胎停育的姐妹说起，他们中很大一部分人还是依靠中药调理2-3个月后成功生育的，我比较相信临床效果，毕竟是自己身边的真人真事。
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<br/>46、据研究显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。
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<br/>47、 胎停育后不要马上怀孕，真的要恢复好才能考虑，建议姐妹们在下次孕前3个月每天到户外跑步。
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<br/>48、通过肾阳虚才会导致胎停育。
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<br/>49、要宝宝头三个月不能太累，不然内分泌就不好了。
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极易受孕型宫颈粘液：排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈粘液含水量更多，粘稠度最小，清彻透明，稀薄呈蛋清状，延展性高，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。

排卵前期（临排卵）前三天有可能怀孕，大概30％，排卵当天同房怀孕率100％，只有卵子和精子都是正常的。
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<br/>    因为卵子的存活时间是18～24小时，而精子的存活时间是48～72小时。
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<br/>“正常男子射精每次大约有上亿个精子，它们的第一道关口就是阴道的酸性分泌物，超过一半的精子死在这里。幸存者将穿过子宫颈口，游过子宫，向输卵管的壶腹进发。这个过程相当于精子长度的5万～10万倍，而它们要在2个小时内赶到，最终，300个左右强壮的精子到达目的地。
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<br/>    最终，有一个幸运的决定性的精子将穿透透明带，融进次级卵母细胞的细胞膜。这一瞬间，透明带将发生本质的变化，卵子的大门，从此就关闭。同时，次级卵母细胞开始一次蜕变，它进行一次减数分裂，变成一个真正的卵细胞。几小时后，这个卵母细胞与精子的细胞核融为一体，我们的一切基因特征从此确立，终生不变。我们作为一个生命的历史从此开始：1天后受精卵两次分裂，产生4个细胞，3天后产生12～16个细胞，4天后分裂出大约100个细胞，经过4天的跋涉，这个小泡进入子宫里，5天后胚胎结束在子宫中的游荡，子宫内膜做好了接收胚胎的准备，胚胎埋入子宫内膜。”这称为着床。
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最佳的受孕时间（排卵期）
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<br/>一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，AA受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。AA次数过疏或过频都不利于受孕，AA间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期AA前节欲3－5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间AA。因为排卵之前过早AA，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟AA，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。
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<br/>女性受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会，因为性高潮中子宫内为正压，性高潮后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。另外在性兴奋中，阴道的内2/3段膨大，变成AA后的精液池，外1/3段收缩，减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子从精液池流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境PH值上升，有利于精子的生存和活动。
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产房分为待产室,临产室,手术室,还有vip哦....
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<br/>　　一般在宫口开到1z-2cm的时候,肯定会从病房下来待产室俄。在待产室里,唯一要做的事情就是吃饭,睡觉
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<br/>　　PS:住院的时候,最好不要带任何的首饰,金属物品!包括手表,眼镜(隐形也不行),甚至连发饰都可以省略,长头发的妈妈们,可以用最破的那种橡皮筋。其实啦,头发无所谓了，真的痛起来的时候,哭爹喊妈的都有，没人注意你发型。
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<br/>　　正式进入产房之后,就跟家属分开了。因为里面是层流空气,属于相对清洁区域，有要吃什么,用什么,可以叫护士帮你外面去拿。
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<br/>　　强烈建议:去之前,最好准备好一些东西!大致列表如下：
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<br/>　　纸巾(干,湿)都要,而且可以抽的比较方便,湿巾是因为破水之后绝对卧床,洗手不方便!
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<br/>    毛巾,1-2条.
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<br/>    尿垫,就是很大很大的卫生垫，枕头套大小的长方形的卫生护垫....
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<br/>    水,吸管(每个医院不同吧,有的是提供的,不放心可以自己带)
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<br/>    然后就是吃的:建议高热量食物,巧克力
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<br/>    不可以带牛奶、豆奶等胀气的食物!带了也不让吃的。
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<br/>　　还没生的妈妈们,就睡在待产室里，等待宫口开咯。会有胎心监护搭着的，（2个巴掌大小的东西,用松紧带绑着,一个放在宝宝心脏的部位），一般在肚脐的左,右面测胎心,能听到一跳一跳的心音，另一个是测胎动哒，放在子宫最高处。
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<br/>　　受罪的开始，宫缩因人而异的疼痛，疼的时候,不要乱叫。引起别人公愤俄作深呼吸用鼻子吸气,嘴巴呼气，动作要慢慢的，双手由两侧,向肚子的方向摸。不痛的时候就休息,好好的保存体力、可以适当进食!只要你吃的下去咯。在待产室如有大便的感觉,就一定要打铃叫人，很有可能是胎头下降,快生了，这时候会助产士来测宫口。如果开大了内,就要去临产室啦。
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<br/>　　接着说临产室里的情况(可能地区,环境,医院不同,内幕肯定不同啦，我只说我看到的!!)
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<br/>　　其实,我觉得蛮不人道的，宫口开大之后,要先爬到一个床上,再从这个床爬到产床上，是很痛苦的事情。
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爬床要点:上身先过,用手肘借力,就像撑竿跳似的。再移2条腿
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<br/>　　注意：到了临产室,他们让你干嘛,你就干嘛!一句话,做个听话的乖宝宝~助产士是绝对不会害你的,因此医生,护士的话,就是圣旨。(千万别抱着顾客是上帝的心态....在他们的眼里,你不是上帝,只是一个产妇而已!也千万别靠网上看来的一点点皮毛就跟医生扭着干!没好处,最后受罪的肯定就你自己!)
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<br/>　　一句话啦~有了一个听话的开始,肯定有个美好的结果!　
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<br/>产床：首先,它是半个床,是摇起来的半个床!也没家里的大床这么宽。侧面看,就是一个钝角,下面没有伸腿的地方,有2个给你架大腿的架子。躺上去之后,就是传说中的截石位了
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<br/>　　当助产看差不多了,就会消毒,洗pp。助产开产包,给你的脚上套上消毒巾,然后再铺一层巾~这是消毒过的手术巾,自己千万别好奇的摸摸,碰碰的!!万一感染不是开玩笑的!
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<br/>　　下面是恐怖的接生过程
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<br/>　　先是麻药!一根10cm以上长针在会阴定位、注射，不用怕疼,宫缩的疼早超过这么点疼了,据说,只有一点点麻麻涨涨的感觉!麻药是10ml利多卡因+15ml生理盐水，有过敏的早点说。
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<br/>　　时刻记住!医生,护士是老大!让你干嘛就干嘛！把自己当机器人!肚子疼,也别大声的叫!做深呼气!内行最讨厌产妇乱嚷嚷!最讨厌不听话!惹他们心情不好了,口气肯定不怎么好的，但是!!有什么不舒服的,一定要说!这里指的,是宫缩时候不要乱叫....大家都是成年人,应该明白我的意思啊!
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下面教大家怎么用力。
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<br/>　　脚是踩在架子上的，大腿向后倒。双手拉着床边的拉杆，以上就是基本姿势。用力是指,双手向上拉,肩部打开.脚踩着借力,整个人重心向下的用力拉大便，这个姿势我认真学习操作研究过了，别看就几个字，绝对有用。都说生孩子的时候很多人不会使劲，白白浪费力气还拉长产程。
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<br/>关于下面做切口的事情，一般初产妇，几乎都是做切口的！不剪容易会阴撕裂。在宫缩的时候,助产会看准时间,一剪刀下去.你不会觉得痛的!理由很简单,宫缩的痛,远远超过这么剪一刀的。
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<br/>　　这时候,宫缩时,用力接着拉便便~(便便出来,小孩也就出来了,其实不用担心真的把便便拉出来....其实,你是没有便便的,有便意,是因为宝宝的头下降,压倒直肠,产生假象,欺骗大脑)。宝宝的头先出来,助产会把他转半圈,再让肩出来,一肩出来,另一肩再出来,再一拉.宝宝就生出来咯
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<br/>　　宝宝出来,很多事情都是同时做的。你要做的就是休息!助产会先挤一下宝宝的脸，让鼻子、耳朵里的羊水出来，然后轻轻的拍宝宝后背，哇的一下！哭声传来问题就不大咯。然后剪脐带、做消毒、检查有无畸形、向B报性别!再把宝宝的pp给你看,让你说是男是女!
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<br/>　　接着说后来的事情。B把宝宝带去另一间后,再检查有没有畸形啊之类的。称重、量身长，然后洗澡，再然后打针，宝宝的乙肝疫苗，再再然后穿衣服,按脚印。(前面忘记说了,进临产室的时候,会让你按手印,画押，作为病史档案入库的,防止以后说抱错小孩的凭证,宝宝的脚印按在边上)这些是内部事情,外人原则上知道也没用。
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<br/>　　B然后推着小车,带着手,脚印的纸,到大产房门口，叫你们家属,看一眼宝宝,说一下性别,体重,身长啊,还有基本情况，说明白产妇要观察2h之后再出来，然后无情的关上大门,推车到你床边。
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<br/>把宝宝弄走之后,你还没结束。等着胎盘出来,胎盘这玩意!长得是很无敌,很超大的香菇样子。胎盘可以交给医院,要的可以自己带回去.胎盘出来后,会在你肚子上打针,帮助子宫收。(入院的时候,会做血检,查很多很多项目,包括梅毒,艾滋,肝功能,2对半等等等等。凡是乙肝指标超过1个+的,胎盘就不能让你带回去了。)
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<br/>　　胎盘出来之后,算是第3产程也结束掉了.....助产查胎盘,胎膜是否完整，然后扔给C装袋，(我一直充当C的角色,很难向外行解释无菌原则....助产把大香菇扔一个**里,剪刀剪一下,C内,拿吸管,吸一点点血在一个小罐子里,再拿袋子装香菇...）
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<br/>　　然后就是缝针拉，不是大家映像中的多少针这个概数!是说层的!一层一层的，有麻药的关系,不怎么疼,听说打结的时候会有点点疼,最后缝表皮那层。用的是特殊的手法,很齐,很平,很强大。那些助产都很厉害的,缝的比我看到的外科医生还漂亮!
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<br/>　　助产边缝边做宣教的，会告诉你,去厕所擦pp分开擦，小的往前擦,bb往后擦,尽量不要弄到伤口，做月子期间,桂圆,红枣啊,之类的东西,不能吃!!!别问为什么!我说了,在他的地盘听他的,你只能回答:是!宝宝喂奶之类的,他会简单的跟你说说,因为楼上病房护士肯定会教的。全部搞定之后,就躺着休息。
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<br/>　　一般B,C每隔一段时间,会测血压,很用力的按宫底，观察基础体征,确定没有产后大出血。
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专家指路：生男孩有“技巧”
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<br/>　　如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定生男孩，创造条件取舍自己所需要的染色体，男孩、女孩就可以自己挑！
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<br/>　　单从统计学角度来看，这些新发现还是有一定指导意义的，但其科学性大多没有得到系统、全面、大样本研究的证实：
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<br/>　　年龄小易生男孩：有理论说，年纪越大，生女儿的几率越高。
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<br/>　　这是因为男性精液中带Y染色体的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的几率特别高，而女性的年龄越大，由于老化作用的影响，子宫内碱性分泌物逐渐减少，生女孩的几率也大幅提高。
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<br/>　　男方工作轻松易生男孩：有统计显示，丈夫若是职业司机、飞行员、麻醉科医师、深海潜水员，生女孩的几率都特别高。丈夫工作压力越大，生女孩的几率也越大。这是因为睪丸受到气压、温度或水压的强烈变化影响，或是吸入过多有毒的麻醉气体，又或者在工作压力下，生命力较脆弱的Y染色体会先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
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<br/>　　碱性因素易生男孩：分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。
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<br/>　　女性高潮受孕易生男孩：正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
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<br/>　　需要强调的是，在人类繁衍历程中，最美妙的现象莫过于男女人口平衡，刻意打破它，实在没必要。
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PL后时间表《一定要看完》
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<br/>看到坛子里好多姐妹PL后就精神异常紧张，总是担心这个、害怕那个，要不就是没到时间就一个劲地测ZZY，看不到“中队长”而无比郁闷。我觉得除了无法控制自己的情绪外，还有一个原因就是对受精——着床的过程一知半解，导致了许多不必要的情绪波动。这类帖子我回复了好多，但是还是常常看到诸如“何时测ZZY？”、“着床了吗？”……之类的疑问。索性单独发个帖子让大家都看看吧：
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<br/>1.精子和卵子在输卵管（SLG）里相遇，结合成为受精卵。这一过程发生在卵子排出后的12小时内，也就是说，卵子排出后12小时内（也有说24小时，但前者说法更多些），如果没能受精，就会经由SLG排出、死亡了。
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<br/>2.受精卵形成后，首先要在SLG里需要先进行分裂，发育成胚泡，这大约需要5-7天。所以在这个时期内测ZZY纯属浪费试纸！
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<br/>3.同时你体内的黄体酮分泌达到高峰，刺激子宫黏膜内的血管大量增长，（受情绪影响，这项准备工作可能会不到位，所以必须放松！）。这个时候正好是胚泡到达子宫准备植入。
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<br/>4.但是胚泡并不马上植入，而是会在子宫里漂浮数天（因人而异），并且一直在发育。大约是PL后的第9天，胚泡滋养细胞的海绵突起才开始深入子宫内膜——开始植入。（——还没植入哦，所以ZZY一样测不到。）至此为止，直到成功植入子宫内膜前，都还属于生化妊娠阶段。如果植入失败，胚泡会随这一次YJ被清除出去，你可能完全感觉不到此次HY。
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<br/>5.胚泡成功植入以后（大约要在PL后第13天），胎盘开始发育，胚胎才开始分泌绒毛膜促性腺激素（HCG）。这个时候你才有可能从尿液、血液中测到HCG阳性。但是每个人体质不同，HCG刚开始分泌量的大小差别很大，所以也有的人这个时候验尿测ZZY都还是阴性。
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<br/>因此我通常建议大家到YJ该来的那一天（PL后的第14-16天）才测一测ZZY，那时侯，
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<br/>1.如果没来YJ + 体温不降就很有可能；
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<br/>2.ZZY出现弱阳也说明可能性很大。
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<br/>但是有的人在YJ开始前，尤其如果见红了，很容易造成试纸假阳性——诈糊了，结果白高兴一场。所以即使YJ该来的当天测到弱阳，也先别高兴得太早，以免情绪过于激动，反而导致刚刚着床了的胚胎流产。而是应该继续关注接下来的几天情况如何，最准确的当然是YJ没来、体温不降、试纸阳性不断加深咯。如果都有了，那么恭喜你！
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<br/>所以PL后的确是应当适当注意运动不要太激烈。但我认为更主要的是情绪要放松，否则影响内分泌不正常，即使受精了，由于子宫内膜准备不充分，也不可能着床成功的。
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<br/>有的人很顾虑PL后是否可以AA。我觉得如果性情所致，不妨AA，只是动作不要太粗暴就没什么问题。而且看到上面的时间分析，如果在PL后的5-7天里，受精卵根本都还在SLG里，此时AA根本伤不到它！
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<br/>希望能对姐妹们有所帮助！
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