妊娠第一个月时，足厥阴肝脉的作用最突出:
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<br/>（不需要太补）
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<br/>忌：1）吃生冷的食物，比如日本料理、绿豆等寒性比较大的食物
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<br/>2）尽量不要吃偏腥味的食物，比如鱼类、海鲜
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<br/>宜：大麦是怀孕第一个月的孕妇最应该吃的食物，大麦具有很强的生发之力
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<br/>补充叶酸多吃：油菜、甘蓝、小白菜、豆类、香蕉、草莓、橙子等、动物的肝脏、
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<br/>再配合着吃些谷物，就是很好的养肝血的方法了
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<br/>妊娠二月，做好孩子的“面子工程”，这个时期，胎儿为足少阳胆经所养。五官发育
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<br/>忌：饮食上仍然是避免吃一些腥味和臊味的东西，烟酒
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<br/>保持一个安静的生长环境。要想孩子眉清目秀，孕期头三个月多吃素。
<br/>多吃蔬菜水果、五谷杂粮一类的偏素的食物。
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<br/>妊娠三月，保护胚胎发育。手心主脉养。手心主脉指的是心包经。生殖系统发育。
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<br/>忌：维生素B6和维生素C可以缓解妊娠反应
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<br/>第一要血脉调畅；第二，母亲情绪一定要愉悦，不要思虑过度，并避免受到惊吓。
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<br/>妊娠四月，胎儿形成五脏六腑，手少阳三焦经在滋养胎儿。
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<br/>养胎要点是：静形体，和心志，节饮食。
<br/>六腑因循五脏而顺成。到四个月的时候，小宝宝的大事完成得差不多了，
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<br/>这时妈妈的肚子也开始显怀了。
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<br/>饮食方面还应注意几点：
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<br/>可以多吃水稻和粳米。不要喝冰水，吃些当令的水果，比如柠檬汁、山楂汁、土豆泥等，
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<br/>还可以止呕。所谓粳米，就是陈粮。陈粮的特性为生发之力不强，这时一切以舒缓生发为宜。
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<br/>多吃一些容易消化吸收的食物。比如，多喝点羹汤、菜粥等，尽量吃海鱼。
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<br/>妊娠五月，身体要微劳
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<br/>忌：要规避寒凉，尤其不要做艾灸，艾草的味道太通窜了，对保胎不利。
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<br/>早卧晚起无劳倦，无大饥，无甚饱。
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<br/>怀孕前三个月基本上以素食为主，四、五、六月这三个月的时候，多吃肉食，最后几个月是小宝宝长肉的时候，所以吃得清淡偏素些最好，不然会出现巨大儿，容易难产。
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<br/>妊娠六月，胃经主养
<br/>正是胎儿长筋的时段。依靠的就是足阳明胃经。
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<br/>宜：“身欲微劳”，
<br/>每天上下午各散步45分钟左右。
<br/>跟妊娠五个月时差不多，不主张孕妇此阶段吃得太饱，可以吃些肉类，肉类补精血，可以满足胎儿对血的需求，血足则濡养筋脉。
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<br/>补钙的同时补充维生素D。每天需要摄取钙1000~1500毫克。晒太阳和适当地负重。
<br/>妊娠七月，肺经主养
<br/>骨节动作屈伸的活跃期，
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<br/>忌：准妈妈这时不要大声说话、不要嚎啕大哭，少洗浴，不要吃寒凉的食物，因为这些都会伤肺。
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<br/>避免长时间的舟车劳顿。注意保持腹部的恒温。
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<br/>冷饮最伤肺，空调最伤肺
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<br/>宜：多吃些健脑的食品，比如核桃、花生、芝麻等。
<br/>六、七个月以后，可以多吃一点麻油，麻油能帮助孕妇解毒。
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<br/>妊娠八月，大肠经主养，养孩子皮肤的，主要靠手阳明大肠经来养
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<br/>忌：注意不吃味道特别腥膻的东西，因为对孩子官窍的发育不好。
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<br/>饮食上要少摄入高盐高热的食品。
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<br/>宜：多吃谷物和富含纤维素的蔬菜，比如芹菜等。
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<br/>保胎不用吃什么补药，孕妇主要记住以下四点：
<br/>1）安睡勿劳。孕妇一定要保障好睡眠，不要过度劳累。
<br/>2）靠食物补气血。孕妇要补气血，就是好好吃饭，靠食物来补气血。
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<br/>最佳食品是猪肚，此外还有猪肺、鲫鱼、白菜、海参、菠菜、莲心、莲藕、山药等食物。
<br/>临产前，腐竹也可以多吃一点，古人认为腐竹最能帮助生产，使得生产顺利，减少痛苦，即有滑胎的作用。
<br/>3）防腰痛。腰痛极有可能导致堕胎。
<br/>4）调情志。调节情绪
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昨天b超了，单宝宝，希望宝宝健康。

恭喜楼主，终于把你的贴子看完了，佩服你的勇气....看着你一路这样走过来，真的替你高兴。
<br/>我也是东莞，想在东莞人民医院做试管，但好像没什么人在那里做，有点担心...

一定会成功的

我女儿四个月了

你成功了吗