男人要不要吃叶酸
<br/>　　男人要不要吃叶酸？很多女性朋友在备孕前都要补充一些营养，其中叶酸是必须的。但是很多人对怀孕前男人要不要吃叶酸有疑问，其实男人吃叶酸可以提高精子质量，预防宝宝出现各种缺陷。下面小编就为您详细介绍一下男人为什么要吃叶酸，男人要不要吃叶酸。
<br/>　　怀孕前男人为什么要吃叶酸吗
<br/>　　叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。因此，孕前除了基本的戒烟、戒酒之外，男人补充叶酸也非常重要。
<br/>　　男人吃叶酸可以避免宝宝缺陷
<br/>　　男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。转接指出，孕前男人吃叶酸是有必要的。孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500微克，精子危险系数会降低20%—30%。男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童环境健康中心教授布伦达·埃斯凯纳奇表示，男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。
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<br/>男人吃叶酸可以提高精子质量
<br/>　　叶酸是人体必需维生素，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢。人体自身不能合成，必须完全依赖外源性供给。对于未来准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。美国加利福尼亚州立大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量，并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C、维生素E和β—胡萝卜素的情况。结果显示，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。”
<br/>　　男人如何补充叶酸
<br/>　　如何补充叶酸呢？发达国家号召在谷物等食品中添加叶酸，以此补充准爸爸准妈妈的叶酸摄入量不足问题，但这不太符合中国的国情。我们建议准爸爸准妈妈在服用叶酸增补剂的同时，还应注意从食物中摄取，比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。
<br/>　　附：应该什么时候开始吃叶酸？
<br/>　　什么时候开始吃叶酸对于胎儿的健康发育至关重要。你应该在计划怀孕时或者说受孕前就开始吃叶酸，因为你体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。
<br/>　　叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。
<br/>　　神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓，长长的神经束在脊椎内部延伸，联接大脑和身体的其他部位。宝宝在你的肚子里长得很快，他的神经管在孕期的前4周内就闭合了。在那个阶段，你可能甚至都不知道自己怀孕了。等到你意识到自己怀孕后再服用叶酸，有时候可能已经太晚，来不及预防神经管缺陷了。这也是为什么说你在计划怀孕前就应该补充叶酸的原因。 应该什么时候开始吃叶酸？

吃了妈富隆有点胸闷，还做春梦，激素有点多，睡眠挺好的。还吃叶酸
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<br/>，但是VE要不要吃啊。

继续吃妈，要吃十七天回医院。

amyyingying 发表于 2012-5-23 13:29
<br/>南方医院大学广济医院那里可以做试管，我也在东莞，现我在那里做了人授。 ...

<br/><br/>成功了吗，那里的医术如何？

amyyingying 发表于 2012-5-23 13:29
<br/>南方医院大学广济医院那里可以做试管，我也在东莞，现我在那里做了人授。 ...

<br/><br/>如果成功了，请向我分享下经验啊，我也想去做，但感觉那里不是很好

可爱B宝宝儿 发表于 2013-5-27 14:23
<br/>成功了吗，那里的医术如何？

<br/><br/>吃妈富龙，就是避孕药，让卵巢休息，将要四号回去拿降调针

可爱B宝宝儿 发表于 2013-5-27 14:29
<br/>如果成功了，请向我分享下经验啊，我也想去做，但感觉那里不是很好

<br/><br/>可以啊，我也是试试看，希望一次成功哦。

<br/>一、取卵前：
<br/>     1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。
<br/>     2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。
<br/>     3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
<br/>     4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。
<br/>做试管不能吃木耳和韭菜，易流产；
<br/>     移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵 的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲！这是我成功的宝贵经验哦！对了，移植后多吃坚果，有利于胚胎着床
<br/>     二、取卵后：
<br/>     1、为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
<br/>     2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。
<br/>     三、移植后 ：
<br/>    1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
<br/>     2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。
<br/>     下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效
<br/>      1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶
<br/>      2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
<br/>     3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄
<br/>取卵后：24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药（这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你）
<br/>     4、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
<br/>     5、不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量 还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
<br/>     月经干净后泡脚，水要没过小腿, 30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。
<br/>     月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。
<br/>      每天喝豆浆和牛奶。
<br/>     移植后吃西柚，每天一个
<br/>     移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
<br/>     不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。
<br/>     每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血
<br/>     移植后试管婴儿注意事项
<br/>     1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
<br/> 不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
<br/>     2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先  侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。
<br/>可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。
<br/>平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
<br/>     3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
<br/>     4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
<br/>     5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
<br/>     6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
<br/>     7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
<br/>     8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持；
<br/>     9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
<br/>    10.出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生。
<br/> 每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。当然，步痕旅游网想法：试管婴儿 就是从你的**里取出卵细胞 跟你的爱人精子在宫外相配 完后在宫外的条件下形成胚胎 完后植入你的宫内 饮食方面 你和爱人都要清淡一点 精神要愉悦 争取提高卵细胞和精子的质量 。
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今天头有点痛，空调太大，白带不拉丝。四号探宫，降调。

降调针是做试管婴儿的一个程序。
<br/>期间可以在饮食调理下，要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，进行户外运动，增加抵抗力。
<br/>试管婴儿降调的目的：
<br/>1、使垂体降调节，抑制或减少自发性LH峰的出现，避免自发排卵，可以主动的决定HCG的给予时间和取卵时间。
<br/>2、利用用药初期对Gn分泌的短期促进作用，增加卵泡募集的数量。
<br/>3、改善卵泡发育同步化，争取得到更多的同步发育的成熟卵泡。