小青菜要幸福 发表于 2012-2-15 15:40
<br/>晚上睡前炖点桂圆红枣什么的吃吃呢，买个热水袋捂捂肚子。

<br/><br/>怀孕要少吃桂圆，桂圆是温补的对宝宝不好。

楼主最好吃点水果喝点自己打的豆浆。

默默~妈 发表于 2012-2-15 17:06
<br/>怀孕要少吃桂圆，桂圆是温补的对宝宝不好。

<br/><br/>她还没宝宝呢，正准备要。水果和豆浆我倒是吃的。

没事吧，前三个月宝宝不吸收的，因为还没有胎盘羊水脐带，前三个月是用血供养着的。。。

听我一朋友说，他老婆吃全素的。完全不贫血。每天早上红枣小米粥补血。
<br/>小孩很健康爱笑，皮肤很好。

看来有同感的妈妈挺多的， 我也是怕极了油烟味，闻到就没胃口了， 动不动就呕酸水， 那个胃啊食道啊都是酸的， 什么都没胃口， 就连油炒的青菜都怕，更别提炖的鱼汤肉汤了，哎，真希望过了三个月就能好转。楼主记得补充维生素吧， 医院里开了爱乐维给我，这样总算能补充点吧~~~

我自从怀孕了也从肉食动物转变成素食动物啦，凡是肉菜一筷子都不想动。不过后来发现我妈做菜肉馄饨和饺子我是能吃下不少的，于是找到补充肉食的方法啦，最近也开始想吃油闷大虾了，酸酸甜甜的味道也不错，不吃肉的姐妹们吃点儿虾也是很好的，如果油焖的吃不下可以尝试下白灼虾沾点儿醋什么的

孝慈 发表于 2012-2-15 17:22
<br/>听我一朋友说，他老婆吃全素的。完全不贫血。每天早上红枣小米粥补血。
<br/>小孩很健康爱笑，皮肤很好。 ...

<br/><br/>可我在网上看见怀孕初期不能多吃红豆红枣之类活血的东西。汗，现在书上写的都不一样，也不知道哪个是正确的。

吃点鸡蛋和牛奶吧，这两样肯定得吃