摘自桃子妈妈的小楼： [ 2007-01-16 13:18:31 | By: 桃子妈妈 ]
这是网上收罗的JM们的试管心得，希望对大家有点用处。
1， 失败以后第一时间去看妇科中医，月经还没完最好，中药可以帮助把打进去的大量的激素和取卵时造成的淤血尽快排出，促使子宫康复。一定要告之中医做了试管婴儿。且千万要注意在月经还没干净时不要做任何妇检。我大约调理了一个半月，后来月经非常正常。
2，我是宫冷偏寒不着床，偶然得了个偏方，是在经期吃的：10粒枣加两勺红糖煮开以后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃，一天两次。吃完第一次就见效果，不仅痛经好转且经色改观，我大约吃了三个月，痛经的情况和月经颜色就完全正常了。
3，每天泡脚，这个方法在别的论坛也有JM贴过贴子。方法是，水温大约41-42度，水要没过小腿, 时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。我和她们不同的是月经期也在泡。
4，每天都喝红枣水4-5粒
5，移植前一个月开始喝孕妇奶粉
6，一定要间隔三个月以上再做第二次7，移植后：（来自这里的一个JM的贴子）
1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。（我移植后6个半小时下地上的洗手间，这之前是用的病人用的小便盆。我在医院住了一天，回家后基本卧床了一星期）
2）48小时内不要洗澡（因为天不热，我大约一个星期后洗的澡）
3）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
4）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon）直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量
5）起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
7，我要讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效不能补；活血化瘀的食物不能吃；有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，一下子想不起来那么多了下面我再接着写几项
9，在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。我有一次敷的热水袋温度有点高使皮肤有点轻微烫伤，护土就教我用土豆片敷，说是可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉所以我就再在上面加热水袋，没想到效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。
10，移植后3天内不要上下楼梯，和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功。
11，一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
12，移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸。我吃了几付。
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本帖最后由 布拉格之路 于 2008-6-16 17:52 编辑 ]
