最近感觉有点便秘所以开始吃香蕉,也不知道有没有用。不知道有没有哪位准妈妈有缓解或改善便秘的措施哈?
如果是坐便还好一些,但是目前环境我家和单位都是蹲便。
这样蹲起来很不方便,现在肚子不是很大可能还好,真挺担心肚子大了以后怎么办。
还有蹲的时间久了别提多难受了,很可能半天也没出来什么,又不敢太使劲。
谁来帮帮我啊~~谢谢了