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谁知道呢 发表于 2012-2-3 17:09 <br/>吃点水果不好么？其实没那么严重啦，想吃啥就吃啥呗~
swbf 发表于 2012-2-3 17:11 <br/>可是饿着肚子吃水果好吗？我是指可以饱肚子的东西哦，我现在一天吃六餐，三大餐，三小餐 中间那两餐在公 ...
谁知道呢 发表于 2012-2-3 17:13 <br/>1天6餐…… <br/>不过话说我以前常常拿水果当早饭的，通常是橙汁或者酸奶+水果沙拉，我觉得挺好啊…… ...
swbf 发表于 2012-2-3 17:15 <br/>我水果就当零食吃的 不过现在是冬天 我就吃少些 怕胃受不了 我胃消化力差些 是吃很多哦 呵呵 ...
谁知道呢 发表于 2012-2-3 17:21 <br/>根据胃排空理论，超过一定数量之后，吃得越多，饿得越快…… <br/>看来你得找点儿淀粉类或者蛋白质类的东西来 ...
