我和你一样，求经验呀~~~~~~~~~~

我来说说，我还不知道楼主要这些方法呢！我就是减肥成功的典型，去年唯一让我最满意的事情就是减肥成功，希望今年能如我另一个愿，就是孩子！减肥只要记住四点是肯定可以减下来的：少吃多动！尽可能的少吃，多运动！可以去跳跳操或是练习瑜珈都是可以的，晚上最好什么也不要吃！我就是这样瘦下来的，减了二十斤！真的瘦下来以后也可以慢慢恢复饮食的，我现在就正常饮食还没有反弹！像我们这些易胖的体质就尽量少吃！多运动，肯定可以瘦下来的！

乐乐78 发表于 2012-2-3 19:55
<br/>我来说说，我还不知道楼主要这些方法呢！我就是减肥成功的典型，去年唯一让我最满意的事情就是减肥 ...

<br/><br/>佩服你啊 哈哈 你有毅力 宝宝一定会眷顾你的

就是没毅力啊……得加油了！

我也是155cm, 之前90斤,现在112斤...但医生居然说不用减肥,这个体重对怀孕没影响...真的吗?

考拉1号 发表于 2012-2-3 21:32
<br/>佩服你啊 哈哈 你有毅力 宝宝一定会眷顾你的

<br/><br/>借你吉言，希望可以如愿！我是有毅力，说真的，自己都在点佩服自己，我那时坚持几个月晚上什么也不吃的！而且天天减的满头大汗！

最好的就是少吃多运动，不要吃甜食和油炸食品，我虽然也是多囊，不过我的体重还基本稳定，1米53，体重100斤。

我也要好好减肥下，自从看中医之后，都胖了整整30斤了
<br/>

我也是，我160CM，60KG，之前没有DN的时候只有50KG,整整重了20斤，目前才减重8斤，继续减肥，必须减到50KG，少吃多运动，只有这一个法子，加油吧，jmm