我看播种上哪家姐妹生出来的宝宝都很漂亮啊，你的也不错，但也不至于是最漂亮的吧。还有吃东西不能认偏里，要均衡营养。

其实我发帖的目的就是想让更多的JM知道吃素的好处。我本人怀孕以前也很爱吃肉，吃海鲜，尤其喜欢吃KFC（虽然明明知道那是LJ食品）和生鱼片。人的欲望有很多，美食的诱惑最难抵挡。我老爸就是医生，中西医都有研究，对于营养均衡这方面的知识我应该不比别人少。肉类蛋类所含的蛋白质是不少，但是跟大豆，紫菜比起来差远了，而且很难被人体吸收。之所以吃素就是因为我老爸是纯粹的素食主义者，他整天在我耳边嗡嗡劝我吃素，开始我还不听，后来身边太多的事例告诉我，吃素非但没有坏处，而是终生受益。我爸每年单位查体都是各项指标第一名，他的很多高血压，心脏病的朋友听了他的建议都恢复了健康。还有最能说服我的就是他朋友的女儿听了我爸的建议，怀孕期间一直吃素，顺产生下7斤8两的大胖小子，我才开始动心。JMM不要太迷信书上写的，书上的言论大多也是从营养学上照本宣科。营养学最先起源于西方，后来被世界各国广为使用。西方的营养学只适合西方人，对于黄皮肤的东方人并不适用。一家之言信不信由你。[:em25:]

楼主说话太绝对了，也许你是好心，但你说的情况那是你家的，那些百岁老人没有不吃肉的，主张完全吃素的人我感觉都有些神经质！

尤其你拿自己宝宝做实验太不负责任，体重说明不了健康问题，人类从诞生之日起就是食肉动物，你强行篡改最原始行为习惯有害无利！当然谁也不会只吃肉不吃素，谁都知道素食的好处，但绝对不是完全否定肉食的益处！两者要搭配进食才是合理的！

而且不吃这不吃那，纯属跟自己的味蕾过不去，天下美味尤其是肉食美味何奇多，人活着是来享受和体验的，而不是抵制美好的！

均衡全面的饮食，科学的锻炼，自然的心态，才是健康长寿之本！！！！！！！而不要绝对否定任何一样事物！