我家10个半月宝宝一日食谱，一样大的宝宝妈妈们来交流一下。

我的赵小宝

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3127414 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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我家宝宝3月10日出生，现在10个半月啦，他4个半月断奶，然后一直就是喂奶粉，我给大家说说我家的现在每天的食谱吧，喂养宝宝都是摸石头过河，慢慢长经验，自己也不知道是否科学，宝宝差不多大的美妈们来交流一下，希望我能学到更多喂养的知识，让宝贝健康成长。

一天基本是这样的:
8点半：之后起床，起床之后我从冰箱里将今天准备用的东西拿出来化冻，然后拣出三四块排骨在小炖盅里吨，等着下面条时候让他吃。
9点半：给他喝270ML的牛奶，或者吃一顿小碗面汤，
11点半：给他吃蒸鸡蛋，全蛋一个（或者5个鹌鹑蛋，和鸡蛋轮换交替吃），有时候加蔬菜，有时候加虾泥。有时候是单独的鸡蛋。一个鸡蛋很少，我添一倍的水，所以宝宝几口就吃完了，我都当做蒸蛋是零食。
1点半：左右给他吃一顿饭，是单独做的，有时候是面条，有时候面叶，加上青菜、虾泥、肉泥、鸡肝等，都是搭配着吃的，不一定吃哪一样。但是青菜每次都有。我们家用的是料理机，我用来加工肉泥、虾泥，非常方便啊。青菜一般用刀剁。
3点多4点：给吃一个水果，有时候是蛇果，有时候是香蕉，一次一个，用热水泡一下吃。
接近6点：吃他的晚餐，一般也是单独做的，有时候是面汤加肉松，有时候是米汤加鸡肝，反正都是搭配着来的，隔天换着吃吧。每次都是一小碗，我用水量过，大概也是250毫升左右的量。我们除了中午的面条做的稠一些，早晚都是稍微稀一点的面汤。其实早上一般也要喝一顿面汤的。主要是现在寒假，我自己带，没空做，如果上班时间，婆婆在家，他给做的。
下午隔一两天还要吃一次蒸鳕鱼，就是超市买的袋装的鳕鱼块，凉水冲了，把鳕鱼皮揭掉，放盘子里蒸，蒸好了把刺去了给他吃，因为微量元素显示我们缺锌，所以虾泥和鳕鱼我们吃的比较多，食补啊。
七点多：再喝一次水，就等着他八点半左右睡觉了。然后我一般10点半喂他喝一次奶，270ML，然后就等到早上5点多、6点时候再喝一次270ML，接着就是起床九点多吃早饭了，有时候是稀饭，有时候是奶。

一天的饭大概就这么多吧。另外的小零食，比如旺旺小馒头、鳕鱼条，嘉宝的泡芙、饼干什么的都是偶尔吃一点，小宝不爱吃这些东西，除了鳕鱼条和泡芙。他好像不太喜欢吃干的东西。

我们现在纯奶粉喂养，但是从出生就有意识给他培养喝水的好习惯，上面说的这些是饭，我们一般间隔一个小时都要喝一次水的，（如遇吃饭也是和饭间隔一个小时）一般100毫升左右，间隔久了就得150毫升，他喝的很快，如果不给喝会嗷嗷叫，但是尿也特别多，反正喝水喝不坏，所以我也没控制。

另外，宝宝到现在也没吃过一次盐、酱油，香油等调味料，只吃过一点点生抽，还是婆婆做饭时候加的，我觉得他过早吃这些东西会对肾脏不好，所以一直坚持着，尽管婆婆每次都要嘟嚷，反正为了宝宝，我就给她扛着呗。。我看我的宝宝吃的也怪香喷喷呢。

宝宝出生时候6、4斤，记得从5个月就18斤了，后来长得慢，8个月的时候不幸肺炎住院14天，体重降了一斤，后来补补恢复了，现在21斤整。身高76厘米。

好了，姐妹们，如果我哪里喂养的不正确，请指正。我希望我的小宝贝身体越来越棒。

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