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每每看到坛子里许多妈妈为宝宝夜奶而痛苦的时候，好想把自己的一些经验与大家分享，希望对在水深火热中夜奶的妈妈特别是新手妈妈有点帮助。 昨天看到一篇关于“郑玉巧教授的《婴幼儿免疫力提高及常见病防治》讲座”的笔记，觉得里面有一段话很有道理，“哄睡、抱睡、夜啼等都是睡眠习惯问题，是家长一开始没有做好。一个习惯3天就可以养成，但是要纠正却需要成倍或更多的时间，突然改变又会影响孩子的心理健康。所以一开始就要坚持正确的方式，孩子是可以自然入睡的。” 我这个方法新妈妈一定要偿试一下哦。 宝宝出了月子没多久就开始不夜奶了，先是6个小时长觉，后是9个小时，接着是12个小时，最高记录是从下午5点一直睡到第二天早上7点半，现在一般都是晚上7点到第二天早上7点。 我们从一开始并没有想过什么晚上不夜奶的事情，我们也是一对完全没有经验的新手爸爸妈妈，家里没有老人来帮忙，完全都是靠我们自己带宝宝，特别是月嫂走了，有过一段手忙脚乱，苦不堪言的日子。那时特别害怕喂奶，因为自己两边的乳头都破了，宝宝一吸就疼，用吸奶器也疼。一到晚上就更不想起来。每次宝宝吵了，我就叫老公先哄哄他，让我多睡一会儿。我老公还别说可真是厉害，很能哄小孩。我们一开始是用安抚奶嘴的，老公就给宝宝先吃安抚奶嘴，我们只是希望让宝宝先安静一会儿，让我缓过劲来再给他喂奶。没想到这样哄着哄着，他每次安静的时间越来越长。有一次，我晚上挣扎地起来，准备给宝宝喂奶，老公告诉我宝宝已经睡着了，我二话没说，倒头就睡了。（是个很懒的妈妈吧，哎，我实在太喜欢睡觉了。）就从那天开始，宝宝延长了夜觉的时候，一直到现在稳定在12个小时。我都是纯母乳喂养，以前是亲喂，现在都是瓶喂了，可能瓶喂能吃得比较饱吧。 我们从来也没有想过要训练宝宝戒掉夜奶，我想以上应该就是我们误打误撞的训练方法吧，有兴趣的姐妹可以试试看。 |
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