百合游龙 发表于 2012-1-19 21:07
<br/>感觉照这么吃法,你的碳水化合物根本都不能满足一天的需求,当时我的那个医生说一天的米饭控制在6两以下 ...
<br/><br/>最重要的是少吃多餐,一天把3顿分成6顿。不是一定要打胰岛素的。我空腹5.5,医生让我住院,我没住,回家调整饮食,主食以粗粮为主。面包吃全麦的。水果不要多吃,每次吃半个橙子或苹果。过了2周再去就降到5.0了,其实5.5也不高,我当时还找了别的医生看,她说没必要住院,这数值按照以前的标准算正常,只是现在要求更严格了